Холодний динний та огірковий крем

Ідеально для Verano: смачна закуска з холодних та освіжаючих кремів з дині та огірків, прикрашена йогуртом та м’ятою. Ваші гості будуть вражені вишуканістю та оригінальністю смаку.

En менше 2 хвилинУ вас буде недорога страва, повна вітамінів і поживних речовин і низька калорійність. Чи можете ви попросити більше?

З цим стартером і смачно Маринована курка ми б смачно повечеряли.

Холодний динний та огірковий крем

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Освіжаючий холодний крем з дині та огірків, приправлений м’ятою та йогуртом, ідеально підходить як закваска у найспекотніші дні. Готовий менше ніж за 2 хвилини.

• Ірен Аркас

• Тип рецепта: креми
• Калорії: 120
• Порції: 4

• Час підготовки: 4M
• Час приготування: 2M
• Загальний час: 6M

Інгредієнти

• 300 г огірка з м’якою шкіркою (якщо шкіра тверда, ми її очищаємо)
• 300 г дині без шкірки і насіння
• 50 г солодкої цибулі-цибулі
• 1 чайна ложка солі
• 2 несолодких грецьких йогуртів
• 1 щіпка цукру
• Сік 1 лимона
• 50 г оливкової олії
• 10 свіжих листя м’яти або м’ятної м’яти

Підготовка

1. Ми кладемо всі інгредієнти в стакан і програмуємо 15 секунд, швидкість 5. Після 1 хвилина, прогресивна швидкість 5-7-10.

Еквіваленти TM21

Більше інформації - Маринована курка