Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Кальмари з томатним соусом і ромом

Риба55 хвилин4 людей200 калорій
1/52/53/54/55/5 (30 голосів)
Cargando ...

За Ірен Аркас

Рагу в термоміксі виходить феноменальним. Отже, ми сьогодні підготували деякі кальмари в томатному соусі та ромі що вони в скандалі !! Виходь ніжний, медовий і соковитий Захоплення! Користуюся можливістю залишити їх зробленими заздалегідь, щоб соус набув більше смаку. І, звичайно, ви можете заморозити їх, і так ви будете готові на будь-який день.

Ми супроводжували їх а звичайний білий рис, приготовані в кошику. Це білий рис як гарнір, яким ви можете скористатися, щоб приготувати більше кількості, а потім приготувати такий рисовий салат рисовий салат з натуральним тотамом, лаймом і м’ятою, ідеально підходить для цього літа.

Кальмари з томатним соусом і ромом

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Смачні кальмари в томатному та ромовому соусі, соковиті та смачні. Ідеально підходить в якості основної страви, що додається до рису.

  • Ірен Аркас
  • Тип рецепта: риба
  • Калорії: 200
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 300 г цибулі
  • Зубчики часнику 2
  • 50 г оливкової олії
  • 200 г томатної пасти
  • 800 г кальмарів
  • 100 г рому (можна замінити вином)
  • 100 г води
  • Сіль і перець
  • 1 столова ложка коричневого цукру (може бути і білим)
  • Петрушка (за бажанням)

Підготовка

  1. Цибулю очищаємо від шкірки і ріжемо на чверті. Також ми очищаємо часник. У стакан кладемо цибулю, часник і олію. Ми кусаємо під час 4 секунд на швидкості 5.

  2. Ми програмуємо 10 хвилин, температура 120 °, швидкість 1.

  3. Далі додайте подрібнений помідор, щіпку солі та цукру і продовжте варіння для інших. 10 хвилин, температура 100 °, швидкість 1. В кінці ми подрібнюємо 5 секунд, швидкість 5.

  4. Опускаємо соус до лез і додаємо промиті та подрібнені кальмари. Смажимо під час 5 хвилин, температура 120 °, поверніть ліворуч, швидкість ложки.

  5. Додаємо ром, воду і програмуємо 30 хвилин, температура 100 °, поверніть ліворуч, швидкість ложки.

  6. По закінченню часу перевіряємо приготування. Якщо соус дуже водянистий, додайте столову ложку кукурудзяного крохмалю, розрідженого в невеликій кількості води, додайте сіль і перець і продовжуйте готувати ще [b] 5 хвилин, температура Вароми, поверніть ліворуч, швидкість ложки

  7. На закінчення перевіряємо, чи кальмари ніжні. Подавайте і посипте трохи подрібненою петрушкою (за бажанням) і подавайте з вареним білим рисом.


Відкрийте для себе інші рецепти: Здорова їжа, Морепродукти

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.