Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Креветки у вінегреті

Риба495 хвилин1 людей150 калорій
1/52/53/54/55/5 (3 голосів)
Cargando ...

За Майра Фернандес Джоглар

креветки у вінегреті-thermorecetas

Сьогодні моя черга готувати собі, тому я не збираюся багато возитися на кухні. Але я не збираюся їсти перше, що знайду в холодильнику, і не буду спокушатись зробити бутерброд чи бутерброд, щоб зіпсувати дієту.

Найкраще мати трохи організації та передбачення, особливо з рецептами, які вам доводиться робити відпочинок, як ці креветки у вінегреті. Згодом це так просто, як подати їх до овочів, приготованих на пару, салату або, оскільки це блюдо настільки легке, це дозволяє нам підготуватися до секунди Страва з макаронів.

Їжте дорогу здоровий і здоровий занадто просто. Вам просто потрібно поглянути на наші рецепти, безумовно, деякі з них надихають на смачну страву.

Креветки у вінегреті

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Цей рецепт креветок у вінегреті допоможе нам зберегти лінію. Потрібно лише мати на увазі, що він повинен відпочивати принаймні 8 годин.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: риба
  • Калорії: 150
  • Порції: 1
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 200 г заморожених креветок
  • 25 г цибулі
  • 1/2 вареного яйця
  • 1 гілочка петрушки
  • 1 столова ложка оцту
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • Сіль і перець

Підготовка

  1. Наповніть склянку водою до другої позначки, позначки 1 літр. Тепло для 8 хвилин, температура Varoma, швидкість 1. З уже гарячою водою помістіть кошик із замороженими креветками всередину. Програма 4 хвилини, температура Varoma, швидкість 4. Час від часу помішуйте лопаткою, щоб рухати креветки. Вийняти, злити і дати охолонути.

  2. Тим часом відкиньте варильну воду. Покладіть в склянку очищену цибулю, листя петрушки та приготовлений яєчний білок. Подрібніть під час 5 секунди, швидкість 5. Вийміть у тапер або ємність із кришкою.

  3. Подрібніть ножем жовток, а також додайте його в ємність.

  4. Остигнувши, очистіть креветки від шкірки і наріжте їх на 2 або 3 частини залежно від розміру. Також зарезервуйте їх у контейнері.

  5. Одягніть 2 столовими ложками оливкової олії та 1 оцтом. Посоліть і поперчіть, добре перемішайте і тримайте в холодильнику не менше 8 годин.

  6. Під час подачі помістіть креветки в миску або тарілку та додайте до них трохи добре просоченого вінегрету.

Еквіваленти TM21

Еквіваленти термоміксу

Більше інформації - Макарони та овочеві стрічки з сирним соусом


Відкрийте для себе інші рецепти: Риба, Режим

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.