Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Курячі нагетси з морквою

Carnes10 хвилин4 людей220 калорій
1/52/53/54/55/5 (13 голосів)
Cargando ...

За Ана Вальдес

самородки-курка-морква

Завжди сприяння тому, що мій niños товариш овочі, Я винайшов їх кілька днів тому курячі нагетси з морквою, переосмислюючи наш рецепт для традиційні самородки, але трохи змінивши інгредієнти. Я додав м’який сир типу тронхон та трохи моркви, і вони дали мені чудовий результат. Ми любили всю родину. Я супроводжував їх овочевим рагу, яке можна приготувати зі свіжих овочів цей рецепт.

Їх можна смажити на оливковій олії або запікати, зменшуючи споживання калорій. Я вказую обидва варіанти у файлі.

Курячі нагетси з морквою

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Традиційні курячі нагетси, з морквою та м’яким сиром.

  • Ана Вальдес
  • Кімната: americana
  • Тип рецепта: м'ясо
  • Калорії: 220
  • Порції: 4
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • Груди 2 курка
  • 100 г цільного молока
  • 2 порційні сири (можна замінити 50 г вершкового сиру, тип намазки)
  • 60 г м’якого сиру, типу Manchego або tronchón
  • Морква 2
  • 2 скибочки нарізаного хліба
  • 2 яйця
  • хлібні крихти
  • сіль
  • олія для смаження

Підготовка

  1. Покладіть курячу грудку, порізану великими шматочками, і моркву, очищену від шкірки і також подрібнену, у склянку. Додаємо чайну ложку солі. Ми подрібнюємо 5 секунд на швидкості 7.

  2. Хліб додаємо шматочками, сири та молоко. Ми подрібнюємо 10 секунд на швидкості 7.

  3. Яйця збиваємо в глибоку посуд і резервуємо їх.

  4. Ще одну тарілку наповнюємо сухарями

  5. Руками формуємо з тіста кульки і трохи придавлюємо їх долонею, щоб сформувати самородки.

  6. Ми збиваємо їх спочатку сухарями, потім збитим яйцем і знову сухарями.

  7. Обсмажуємо на рясній оливковій олії.

  8. Якщо ми вважаємо за краще запікати їх, ми розігріваємо духовку до 200 °, змащуємо деко, кладемо на нього і змащуємо невеликою кількістю оливкової олії. Вводимо лоток у проміжне положення до золотистої скоринки (від 10 до 20 хвилин, залежно від духовки).

 Еквіваленти TM21

Еквіваленти TM31 / TM21

Більше інформації - Курячі нагетси,  Рагу зі свіжих овочів


Відкрийте для себе інші рецепти: Carnes, Легко, Менше 15 хвилин, Рецепти для дітей

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Інма Мартінес - сказав він
    тому 9 років

    Мммм, я їх роблю сьогодні ввечері !!!! ????

    Відповідь Інмі Мартінес
  2.   Ана Вальдес - сказав він
    тому 9 років

    Так, це правда Хав'єр! І це не видно! Вони дуже соковиті з сиром та морквою. ви побачите, наскільки вони хороші. Обійми!

    Відповідь Ані Вальдес
  3.   Ноель - сказав він
    тому 9 років

    2 груди вагою більше або менше 1 кг? А скільки самородків виходить? Дякую і я люблю ваші рецепти !!

    Відповісти Ноелії
  4.   Рейчел Гомес - сказав він
    тому 8 років

    Я зробив їх учора ввечері, і вони вийшли смачними. Моя дочка любила їх, і я любив їх більше, ха-ха, вітаю з рецептом і дякую за розміщення !!

    Відповідь Ракель Гомес
    1.    Ана Вальдес - сказав він
      тому 8 років

      Я дуже рада, Ракель! Дякую! Поцілунок у цю симпатичну дівчину і ще один для вас!

      Відповідь Ані Вальдес
  5.   Рейчел Гомес - сказав він
    тому 7 років

    Знову привіт, через рік, це рецепт, який я люблю готувати на вечерю. Моє питання в тому, чи можна їх заморозити. Обійми та велике спасибі

    Відповідь Ракель Гомес