Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Лосось на папілоті з грибами в соусі, шинкою та сиром

Риба25 хвилин4 людей300 калорій
1/52/53/54/55/5 (2 голосів)
Cargando ...

За Ірен Аркас

Папілот лосося

Я люблю цей рецепт, тому що він один із таких повні рецепти, в якому з однаковим часом та енергією ми готуємо дві-три страви. Для людей, яким завжди не вистачає часу, це ідеально. Нам просто потрібно додати корисний десерт, такий як кокосовий йогурт.

Я люблю лосось, але, звичайно, ви можете використовувати свій риба улюблений або той, що має найкращу ціну на ринку. Наприклад, морський лящ, морський окунь, свіжа тріска, форель, хек ...

Як я вже говорив на початку, це цілісна страва, тому що в той же час, коли ми готуємо рибу у верхній частині, ми зробимо трохи овочі на пару у замку та в нижній частині вароми, щоб взяти їх у вершках або добре приготованих, якщо хочете. Крім того, сприятливий час скористатися і зварити кілька яєць у замку, щоб зробити їх фаршированими та прийняти на інший день.

Лосось на папілоті з грибами в соусі, шинкою та сиром

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Дуже здоровий лосось на папілоті з грибами, шинкою та сиром. Повна страва, що готується в ароматі, щоб спочатку зробити здоровим.

  • Ірен Аркас
  • Тип рецепта: риба
  • Калорії: 300
  • Порції: 4
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 4 скибочки лосося
  • 200 г нарізаних грибів розмарину (див. Рецепт тут)
  • 4 скибочок сиру
  • 4 скибочки шинки або грудки індички
  • Сел
  • Перець
  • 4 скибочки лимона
  • Сплеск оливкової олії
  • 1500 г води
  • Ваші улюблені овочі (напр., Брокколі, картопля, морква, кабачки, зелена квасоля, горох ...)

Підготовка

  1. Ми ставимо у склянку воду та наші улюблені овочі (гриби з розмарином, які ще не приготовані), розподілені між кошиком та контейнером для вароми.

  2. Алюмінієвим папером або папером для духовки ми вирізаємо квадрат і кладемо всередину скибочку лосося, заправлену, з краплинкою олії та кількома скибочками лимона. Ми добре закриваємо краї паперу, як маленький човен / піддон, щоб соки не падали під час готування.

  3. Кладемо лосось на піднос Varoma, закриваємо і кладемо все зверху на склянку. Ми програмуємо 20 хвилин, температура пароми, швидкість 2.

  4. Ми виймаємо сьомгу з їхніх човнів і поміщаємо її у відповідний посуд, захищений від духовки, поверх грибів, шинки та сиру. Гратін в духовці до підсмаження, а сир плавиться, приблизно 4 хвилини. Не багато іншого, тому лосось не пересихає.

  5. Поки лосось готується, ми розминаємо овочі з водою для приготування їжі, і в якості першої страви до нашого лосося ми отримаємо чудовий і корисний рослинний крем.

Еквіваленти TM21

Еквіваленти термоміксу

Більше інформації - гриби розмарину кокосовий йогурт


Відкрийте для себе інші рецепти: Риба, Варома Рецепти, Режим

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   Селія - сказав він
    тому 10 років

    Наскільки багатий рецепт, сьогодні ввечері я готую його. Гриби розмарину, де я їх можу знайти?

    Відповісти Селії
    1.    Ірен Аркас - сказав він
      тому 10 років

      Привіт Селіє, гриби з розмарином - це рецепт, який ми вже маємо в блозі, це посилання: http://www.thermorecetas.com/2013/01/10/champinones-al-romero/ Користуючись перевагами, якщо ви готуєте ці гриби, ви можете приготувати ще кілька і скласти цей рецепт 😛

      Відповідь Ірен Аркас
  2.   Натуральний - сказав він
    тому 10 років

    Питання, рецепти, які ви публікуєте, стосуються термоміксу 21 або 31? Привітання.

    Відповісти Нат
    1.    Ірен Аркас - сказав він
      тому 10 років

      Привіт Нат, вони з TM31, але в кінці рецепту ви завжди знайдете таблицю відповідностей із TM21 для людей, які все ще мають таку модель. Все найкраще.

      Відповідь Ірен Аркас