Літній сік для шкіри

Ми збираємося вступити в літо і до час пляжу та басейну ніщо інше як хороший літній сік для шкіри на основі апельсина, моркви та селери.

Цей сік забезпечує нас поживними речовинами, які наша шкіра оцінить, такими як вітамін С, Е або каротин антиоксидантні властивості які захищають наші клітини від пошкодження вільними радикалами. Не можна забувати і сечогінні властивості селери.

З спекою вам хочеться соків, смузі або шейків, а також від Thermomix приготувати їх просто. Окрім зволоження, ми будемо доглядати і за собою.

L домашні соки ми можемо змусити їх наші смаки. Тому не соромтеся додавати трохи більше води, поки не отримаєте щільність, яка вам найбільше подобається. Можна навіть використовувати газовану воду. У цьому випадку спочатку змішайте протягом 2 хвилин, а потім додайте газовану воду при подачі.

Також цікавою є тема підсолодити напої. Для цього літнього соку для шкіри я не використовував цукор, але якщо апельсин дуже кислий, ви можете використовувати цільний цукор, ксиліт, сироп агави або стевію.

Літній сік для шкіри

Друк рецепта

Зберегти рецепт

близько

Будь ласка, увійдіть у закладку

Будь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Смачний, простий і корисний сік з апельсином, морквою та селерою.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: напої
• Калорії: 20
• Порції: 1

• Загальний час:

Інгредієнти

• 1 Naranja
• 1 велика морква
• 1/2 гілки селери
• 1/4 лимона
• 100 г мінеральної води
• Цукор або підсолоджувач (за бажанням)

Підготовка

1. Помийте і очистіть шкірку від апельсина і лимона, добре видаліть білу шкірку і покладіть їх у склянку. Додайте зішкреблу моркву, промиту та розрізану на 4 або 5 частин. Ми також включаємо гілку селери чистою та без ниток. Ми розчавлюємо під час 1 хвилина, швидкість 10.

2. Ми додаємо воду і цукор, якщо ви збираєтеся цим користуватися. Я не додав його, тому що морква та апельсин вже дають йому ідеальний сенс. Ми розчавлюємо під час 1 хвилина, швидкість 6.

3. Ми подаємо в 4 склянках або невеликих пляшках.

Більше інформації - Сік манго-танго

Пристосуйте цей рецепт до вашої моделі Thermomix