Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Салат з картоплі, овочів і курки

Салати45 хвилин4 людей290 калорій
1/52/53/54/55/5 (1 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Курячий салат

Ходімо туди з a салат з картоплі, овочів і курки. Ідеально підходить для літа не тільки тому, що його можна їсти свіжим, а й тому, що його дуже просто приготувати.

Ми будемо готувати все в Thermomix, навіть курку, яка готуватиметься у варомі, а картопля готуватиметься в кошику.

Я рекомендую вам подавати його з невеликою кількістю майонезу, або лактонеза, який дуже гарячий і таким чином ми уникаємо ускладнень.

Салат з картоплі, овочів і курки

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Салат, який готує тільки наш кухонний робот.

Салат з картоплі, овочів і курки
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 290
  • Порції: 4
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 25 г оливкової олії
  • 200 г червоного перцю, який ми наріжемо соломкою
  • 90 г цибулі, яку наріжемо соломкою
  • 125 г очищеної моркви, яку наріжемо соломкою
  • 300 г курячої грудки, філе
  • 500 г картоплі (вага після очищення)
  • Сел
  • Свіжомелений чорний перець
  • Сушені ароматичні трави
  • Майонез (за бажанням) до салату

Підготовка

  1. Ми кладемо в склянку 15 оливкової олії. Також перець, нарізаний соломкою. Розміщуємо кошик і програмуємо 6 хвилини, температура пароми, проти годинникової стрілки, швидкість ложки. 

  2. Додайте 10 г оливкової олії, цибулю і моркву, нарізані соломкою. Ставимо кошик замість чашки і програмуємо 6 хвилини, температура пароми, проти годинникової стрілки, швидкість ложки.

  3. Тим часом очистіть картоплю і наріжте її кубиками. Складаємо їх у кошик.

  4. Розподіляємо куряче філе між ємністю і піддоном для вароми. З двох сторін кладемо сіль, перець і сухі ароматні трави.

  5. Коли запрограмований час закінчиться, вийміть овочі зі склянки та помістіть їх у велику миску. Додаємо трохи солі.

  6. Не миючи склянку, ми наливаємо в неї 500 г води. Поставте кошик (з картоплею) на його місце. Також кришка та повна варома (з куркою) на ній. Ми програмуємо 20 хвилин, температура пароми, швидкість 1.

  7. Коли запрограмований час закінчиться, дайте всьому охолонути кілька хвилин.

  8. Далі до овочів додаємо картоплю і трохи солимо. 

  9. Подрібніть курку і покладіть разом з попередніми інгредієнтами.

  10. Подаємо наш салат, якщо хочемо, з невеликою кількістю майонезу.

Більше інформації - Lactonesa (майонез без яйця)


Відкрийте для себе інші рецепти: Загальне

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.