Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Рис з родзинками та кедровими горішками

Рис34 хвилин1 людей300 калорій
1/52/53/54/55/5 (5 голосів)
Cargando ...

За Майра Фернандес Джоглар

рис-з-родзинками-та-кедровими горіхами-2-thermorecetas

З настанням вересня місяці багатьом з нас доводиться повертатися до рутинний. Але це не означає, що ми не можемо продовжувати насолоджуватися довгими моментами вільного часу.

En Thermorecetas ми опублікували хорошу колекцію швидких рецептів, які допомагають нам готувати обід або вечерю, але не витрачаючи багато часу на кухні. Мені особисто подобається страви з рису; Їх легко зробити, вони дають нам всю енергію, необхідну нам, щоб не відставати від ритму, і вони також не вимагають багато часу.

Сьогоднішній рецепт, який ми могли б сказати, є свого роду рисовий салат але теплий. Виготовлена ​​з рис басмати, родзинки, кедрові горіхи та солодка кукурудза. Якщо ви хочете, ви можете також додати нарізану кубиками шинку або індичку.

Рис з родзинками та кедровими горішками

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Смачний рецепт рису басмати з родзинками та кедровими горішками. Дуже повноцінне блюдо, яке забезпечує всю енергію для повсякденної діяльності.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: рис
  • Калорії: 300
  • Порції: 1
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

  • 75г рису басмати
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1 столова ложка родзинок
  • 1 зубчик часнику
  • 20 г кедрових горіхів
  • 80 г солодкої кукурудзи
  • 10 г оливкової олії
  • Сіль і перець
  • Подрібнена петрушка та цибуля-цибуля

Підготовка

  1. Наповніть склянку до другої позначки (1 літр води). Додайте сіль і нагрійте її 10 хвилин при 100 ° та швидкості 1. Через час покладіть рис у кошик, і він знаходиться всередині склянки. Програма 10 хвилин, 100 ° і швидкість 3.

  2. Після закінчення часу обережно вийміть кошик і остудіть рис під проточною холодною водою. Добре процідити і зарезервувати. Також відкиньте варильну воду.

  3. Замочіть родзинки в склянці гарячої води.

  4. Покладіть масло в чистий стакан. Нагрійте його 3 хвилини, 100 °, швидкість ложки. Додайте нарізаний зубчик часнику і підрум’яніть його 5 хвилин, температура Varoma, швидкість ложки.

  5. Поки підрум’янюємо кедрові горіхи на сковороді без олії. Зняти та зарезервувати

  6. Потім у склянку додайте промиту і проціджену кукурудзу та родзинки. Програма 2 хвилини, 100 °, швидкість ложки.

  7. І на завершення додайте рис і кедрові горіхи. Сіль, перець і змішати програмуванням 2 хвилини, 100 °, швидкість ложки.

  8. При подачі посипте трохи подрібненою петрушкою і прикрасьте гілочкою цибулі.

Еквіваленти TM21

Еквіваленти термоміксу

Більше інформації - Салат з рису та йогурту


Відкрийте для себе інші рецепти: Рис і макарони, Менше 1/2 години

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.

  1.   hockey10 - сказав він
    тому 10 років

    Скільки води потрібно?

    Відповісти хокею10
    1.    Майра Фернандес Джоглар - сказав він
      тому 10 років

      Привіт, хокей10,

      Ви повинні наповнити склянку до другої позначки, що еквівалентно 1 літру води.

      Привіт!

      Відповідь Майрі Фернандес Йоглар