З цим компіляція З 10 корисними смузі з фруктами та овочами ви можете змінити свої звички на здоровий спосіб і підтримувати своє тіло живленням і зволоженим.
з прихід тепла Це нормально для нашого організму, коли він просить нас про прості, свіжі та освіжаючі рецепти. Це також нормально, що ви відчуваєте себе трохи неадекватними. Для таких моментів найкраще приготувати один із цих смузі. Відразу ви помітите, як ваше тіло наповнене енергією, вітамінами та поживними речовинами.
У цих рецептах ефектні поєднання фруктів і овочів з a смачний і свіжий смак що порадує всіх...в тому числі маленьких.
Крім того, жоден з них не виготовлений з молочних продуктів, які ідеально підходять веган і непереносимість лактози.
Хочете надати йому додатковий смак?
Якщо ви хочете дати плюс смак щоб зробити їх освіжаючими, ви можете використовувати м’яту, м’яту і навіть імбир.
Як їх утримати?
Ці коктейлі готуються менше ніж за 3 хвилини. Тому найкраще, щоб ви зробили їх правильно в момент подачі зберегти всі властивості.
Якщо ви думаєте зробити наперед, Я рекомендую зберігати їх у скляній пляшці з герметичною кришкою та в холодильнику. Це збереже їх свіжими та подалі від сонячних променів, що призводить до окислення вітамінів.
Не залишайте їх більше ніж на 12 годин, так ви подбаєте про те, щоб у фруктах і овочах було все вітаміни та поживні речовини і які чудово виконують функцію зволоження та живлення.
З плином годин це нормально, що ці природні коктейлі розділити на шари. Немає нічого іншого, як добре струсити їх, щоб вони відновили свою гладку текстуру.
Супер крутий трюк
дайте вам бал додаткова свіжість зробити ці коктейлі так само просто, як заморозити фрукти на кілька годин.
Таким чином ви отримаєте більш щільну текстуру і а найсвіжіший результат.
Які 10 корисних смузі з фруктами та овочами ми підібрали для вас?
Смузі з рожевого ананаса та буряка
Приготувати цей рожевий смузі з ананасів та буряків за допомогою Thermomix® дуже просто. Через 2 хвилини ви випиєте напій, насичений вітамінами та мінералами.
Рожевий льстец супер потужності
За допомогою цього рожевого супер силового коктейлю ви можете поповнити себе вітамінами та мінералами з першого ковтка. Готовий за 2 хвилини з вашим Thermomix®.
Доглядати за собою легко за допомогою цього антицелюлітного коктейлю та нашого Thermomix. Напій з чаєм з матчі, який також наповнить вас енергією.
Літній сік для шкіри на основі апельсина, моркви та селери. Смачно, корисно і легко зробити за допомогою Thermomix. І лише з 20 ккал.
У салаті, соку груші та ківі змішуються фрукти та овочі, утворюючи смачне та дуже корисне поєднання. Повна поживних речовин, вітамінів та мінералів.
Детоксикаційний сік проти похмілля
Цей дезінтоксикаційний сік є природним засобом проти похмілля, овочевим соком для очищення організму після рясного обіду або вечері, де було вжито алкоголь.
Цей антиоксидантний сік містить гранат, полуницю та помідори, фрукти, що поєднують свою антивікову силу з високим вмістом вітаміну С, який зміцнює природний захист, а також протиракові властивості та багаторазовий корисний ефект.
Детоксикаційний яблучний, огірковий і селеровий сік
Детоксикаційний яблучний, селеровий, огірковий і лимонний соки. Це детокс-сік або зелений сік, ідеально підходить для виведення токсинів, що утворюються під час їжі, стресу та міського способу життя. І це смачно.
Детоксикаційний сік ананаса, лимона та селери
Детоксикаційний ананас, селера та лимонний сік. Маючи ефект спалювання жиру та діуретичну дію, це справжнє засіб для очищення токсинів
За допомогою цього полуничного, салатного салату та соку лайма ми легко зможемо підтримувати зволоження влітку і одночасно вживати вітаміни та мінерали.