Увійти o Зареєструйтесь і насолоджуйтесь ThermoRecetas

Теплий салат з картоплі, брокколі та риби з домашнім песто

Салати40 хвилин6 людей410 калорій
1/52/53/54/55/5 (32 голосів)
Cargando ...

За Асцен Хіменес

Теплий картопляний салат

У цю пору року вам найбільше хочеться салатів. теплий салат Сьогодні ми будемо робити це з картоплею, брокколі та рибою.

Ми одягнемо його з домашнє песто що ми приготуємо за мить з базиліком та мигдалем. На відео ви побачите, наскільки це просто.

Нехай вдалий вибір на обід, як окрема страва. Кажу вам, що подобаються навіть тим, хто більше не хоче пити риба.

Теплий салат з картоплі, брокколі та риби з домашнім песто

Друк рецепта
Зберегти рецепт
близькоБудь ласка, увійдіть

Ще немає облікового запису? Зареєструватися

Інший салат, який готується приблизно за 40 хвилин.

Теплий салат з картоплі, брокколі та риби з домашнім песто
  • Асцен Хіменес
  • Кімната: Модерн
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 410
  • Порції: 6
  • Час підготовки:
  • Час приготування:
  • Загальний час:

Інгредієнти

Для песто:

  • 40 г базиліка
  • 40 г мигдалю з шкіркою
  • 70 г оливкової олії
  • Сік лимона 1 / 2
  • Трохи солі

Для салату:

  • 600 г води
  • 300 г очищеної і нарізаної кубиками картоплі
  • 400 г хека кубиками
  • 200 г нарізаної брокколі
  • Близько 180 г консервованої скумбрії

Підготовка

  1. Ми починаємо з підготовки песто. Покладіть у склянку листя базиліка (чисті та сухі), мигдаль, лимонний сік, олію та сіль. Ми програмуємо 20 секунди, швидкість 7.

  2. Ми кладемо наш песто в миску і резервуємо його.

  3. Не миючи скло, ми кладемо в нього воду. Розміщуємо кошик в його положенні, а всередині нього картоплю шматочками. Ставимо кришку (без склянки).

  4. У контейнер для вароми кладемо кубики хека, а в лоток для вароми квіти брокколі, нарізані листами.

  5. Ми ставимо контейнер для вароми в його положення, а також лоток. Надягаємо кришку. Ми програмуємо 25 хвилин, температура пароми, швидкість 2.

  6. Ми обережно знімаємо парому зі свого місця. Картоплю кладемо у велику миску. Також брокколі та хек. Дайте йому прогрітися кілька хвилин.

  7. Додаємо скумбрію і, нарешті, песто, яке ми приготували на першому кроці. Делікатно перемішуємо і подаємо наш салат.

Більше інформації - Основний рецепт: кляр для картоплі фрі


Відкрийте для себе інші рецепти: Загальне

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.