Kem dưa chuột bạc hà giải khát

Tôi đã nghĩ rằng, vì chúng tôi đã ở trong VeranoBạn sẽ thích thú với một số công thức nhanh chóng và dễ dàng để làm như kem dưa chuột và bạc hà tươi mát này.

Công thức được làm cho một người. Đặc biệt là suy nghĩ về Singles mặc dù nó cũng phục vụ để làm cho thực đơn tương thích khi bạn sống với tình trạng không dung nạp thực phẩm. Nó phục vụ tôi, chẳng hạn, để thay thế nó bằng Tỏi trắng, món mà tôi yêu thích và vào mùa hè, tôi làm rất nhiều nhưng chồng tôi bị dị ứng với các loại hạt, vì vậy chúng tôi phải tìm kiếm các loại thay thế.

Công thức này sẽ giúp chúng ta cung cấp đủ nước cho cơ thể vào mùa hè, điều cần thiết để tránh bị say nóng. Tôi cũng chắc chắn rằng bạn sẽ thích kem dưa chuột giải khát với bạc hà vì nó dễ làm, nhanh và rẻ. Và nó có dấu chấm nhỏ để Menta tươi và ngon đến nỗi bạn sẽ muốn uống nhiều hơn và nhiều hơn nữa.

Kem dưa chuột bạc hà giải khát

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Công thức này rất nhanh chóng để thực hiện nên bạn sẽ không quá lười biếng để chuẩn bị.

• Mayra Fernandez Joglar

• Loại công thức: kem
• Lượng calo: 150
• Phần ăn: 1

• Thời gian chuẩn bị: 4M
• Giờ nấu ăn: 1M
• Tổng thời gian: 5M

Thành phần

• 2 quả dưa chuột Tây Ban Nha buổi sáng vừa
• 50 g sữa chua tự nhiên tách kem
• 1 nhánh bạc hà
• 1 chút nước chanh
• 10 g dầu ô liu nguyên chất
• Muối và hạt tiêu

Chuẩn bị

1. Chúng ta rửa sạch và lau khô lá bạc hà và dưa chuột. Chúng tôi cắt chúng và, với một máy gọt rau củ, cắt 4 lát mỏng mà chúng tôi sẽ dự trữ.

2. Gọt vỏ phần còn lại của dưa chuột và loại bỏ hạt bên trong. Chúng tôi cắt nhỏ chúng và cho vào ly cùng với các nguyên liệu còn lại. Chúng tôi nghiền nát trong 1 phút, tốc độ 10.

3. Chúng tôi hơi gấp các lát dưa chuột mà chúng tôi đã đặt trước và đâm chúng bằng một que xiên. Chúng tôi phục vụ kem trong một chiếc ly cao và trang trí nó bằng xiên mà chúng tôi vừa làm. Chúng tôi kết thúc bằng cách rắc một chút tiêu tươi xay.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - Tỏi trắng