Đăng nhập o Đăng ký và tận hưởng ThermoRecetas

Táo và kem thực vật

Kem31 phút3 người250 calo
1/52/53/54/55/5 (11 phiếu bầu)
Cargando ...

qua Mayra Fernandez Joglar

kem táo và rau củthermorecetas

Sau những bữa tối và bữa ăn tuyệt vời những ngày này, chúng tôi chắc chắn rằng chúng tôi muốn một cái gì đó giúp chúng tôi cải thiện cơ thể của mình và đó là ánh sáng thích kem táo và rau này.

Công thức này, phù hợp cho người ăn chay và ăn chay, được làm từ các loại rau thông thường như cần tây, hành tây và khoai tây kết hợp với manzana tạo thành một món ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe.

Bạn đã biết rằng ăn súp nóng và kem giúp cơ thể thoải mái. Vì vậy, đừng ngần ngại chuẩn bị món kem táo và rau cũng rất tiết kiệm.

Táo và kem thực vật

In công thức
Lưu công thức
ĐóngVui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Kem táo và rau sẽ giúp cơ thể thoải mái và giúp chúng ta có một chế độ ăn uống lành mạnh và lành mạnh

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Phòng bếp: truyền thống
  • Loại công thức: kem
  • Lượng calo: 250
  • Phần ăn: 3
  • Giờ nấu ăn:
  • Tổng thời gian:

Thành phần

  • 130 g hành tây
  • 30 g dầu ô liu
  • 110 g khoai tây
  • 40 g cần tây
  • 600 g táo vàng
  • 400 g nước luộc rau
  • Sal
  • Ngò tây cắt nhỏ (tùy chọn)

Chuẩn bị

  1. Bóc vỏ và băm nhỏ hành tây. Chúng tôi chặt chúng trong 3 giây, tốc độ 5. Chúng tôi hạ thấp các mảnh về phía lưỡi dao.

  2. Thêm dầu và chiên cho 7 phút, 100º, tốc độ 1.

  3. Trong khi chúng ta rửa sạch và loại bỏ phần lõi của táo. Chúng ta rửa sạch khoai tây và cần tây gọt vỏ, sau đó bỏ dây. Và chúng tôi cắt nhỏ những nguyên liệu này.

  4. Tiếp theo, chúng tôi thêm chúng vào ly. Chúng tôi lập trình 5 phút, 100º, tốc độ 1. Sau đó thêm nước dùng và nấu cho 18 phút, 100º, tốc độ 1.

  5. Sau thời gian, chúng tôi để nhiệt độ giảm một chút và chúng tôi xay cho 1 phút, với tốc độ tăng dần 5-7-9. nếu cần thiết, chúng tôi khắc phục bằng muối.

  6. Bày ra bát hoặc đĩa và rắc một ít ngò tây cắt nhỏ.

Notas

Nếu bạn thích hương vị chua, hãy đổi một nửa số táo vàng lấy táo xanh.

Tương đương với TM21

Thermomix tương đương

Thêm thông tin - Nước ép táo, dưa chuột và cần tây giải độc


Khám phá các công thức nấu ăn khác của: Không dung nạp trứng, Súp và kem, Ăn chay

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*

  1. Chịu trách nhiệm về dữ liệu: Miguel Ángel Gatón
  2. Mục đích của dữ liệu: Kiểm soát SPAM, quản lý bình luận.
  3. Hợp pháp: Sự đồng ý của bạn
  4. Truyền thông dữ liệu: Dữ liệu sẽ không được thông báo cho các bên thứ ba trừ khi có nghĩa vụ pháp lý.
  5. Lưu trữ dữ liệu: Cơ sở dữ liệu do Occentus Networks (EU) lưu trữ
  6. Quyền: Bất cứ lúc nào bạn có thể giới hạn, khôi phục và xóa thông tin của mình.

  1.   Peter dijo
    trước 9 năm

    Kem rất phong phú !! Mặc dù tôi đã đổi cần tây cho tỏi tây, cũng là ớt xay, nhưng đó là thứ tôi có trong tủ lạnh và nó rất ngon. Tôi đang chờ đợi vào tuần tới để thử nó với cần tây mà tôi chắc chắn rằng tôi sẽ thích với hương vị phương Đông hơn đó. Cảm ơn bạn!!!

    Trả lời Pedro
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      trước 9 năm

      Xin chào Pedro:

      Chúng tôi thích rằng bạn tạo ra phiên bản của riêng bạn !! Chắc chắn bạn đã rất ngon!

      Chúc mừng!

      Trả lời Mayra Fernández Joglar
  2.   Yêu nước dijo
    trước 9 năm

    Xin chào!! Tôi sẽ thử loại kem này, tôi muốn biết nó dành cho bao nhiêu người và liệu nó có thể đông lạnh được không. Cảm ơn bạn. Lời chào hỏi

    Trả lời Patri
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      trước 9 năm

      Xin chào Patri,

      Công thức được chuẩn bị cho 3 người nhưng nếu bạn thêm một chút khoai tây và táo, bạn sẽ có thêm một phần khác.

      Tôi sẽ không làm đông kem vì nó chứa khoai tây và khi rã đông nó sẽ mất kết cấu ban đầu. Đừng hỏi tôi tại sao vì tôi không phải là người yêu thích các loại kem đông lạnh, họ làm nhanh đến mức tôi làm chúng vào lúc này.

      Tôi hy vọng bạn thích nó!

      Chúc mừng!

      Trả lời Mayra Fernández Joglar
  3.   Patricia dijo
    trước 8 năm

    Rất ngon. Và lạnh gần như tốt hơn nóng.

    Trả lời Patricia
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      trước 8 năm

      Tôi rất vui vì bạn thích nó !!

      Chúc mừng.

      Trả lời Mayra Fernández Joglar