Gà nướng và Zucchini Lasagna

Bây giờ chúng ta đang tận hưởng mùa hè nên việc tổ chức tiệc nướng là điều rất bình thường, vì vậy chúng tôi muốn mang đến cho bạn công thức nấu ăn này. Gà nướng và Zucchini Lasagna vì vậy bạn có một lựa chọn tuyệt vời để chi tiêu món gà nướng đó. Nó cũng có giá trị khi chúng ta nấu chín, chẳng hạn như gà nướng trong lò. Cuối cùng, nó là một công thức thu hoạch có thể có ích vào bất kỳ thời điểm nào trong năm.

Nó cũng là một lựa chọn nhẹ nhàng hơn so với các món lasagna khác vì ngoài thịt gà, chúng ta sẽ sử dụng bí xanh, một loại rau rất ít calo, chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng.

Món lasagna này do chứa các thành phần nên không có hương vị quá nồng, ngược lại, nên cũng rất tốt cho những ai không thích hương vị đậm đà. Và, nếu bạn giống chúng tôi, bạn thích cường độ trong từng miếng cắn, một vài giọt Tabasco sẽ rất hữu ích!!

Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng mì ống tươi cho lasagna (mà bạn có thể tìm thấy ở các siêu thị lớn) và nếu không, tùy chọn tiếp theo là sử dụng tấm lasagna nấu sẵn mà chúng ta sẽ ngâm trong nước nóng trong 10 phút. Bằng cách này, chúng sẽ mềm và ngậm nước và không hấp thụ nhiều chất lỏng trong quá trình nấu, làm cho lasagna ngon ngọt hơn.

Với số tiền chúng tôi để lại cho bạn hôm nay, bạn sẽ có được một món lasagna nhẹ cho 4 người, tôi đặc biệt thích món lasagna không quá cao vì đối với tôi, nó có vẻ ngon ngọt hơn. Nhưng nếu muốn, bạn có thể tăng gấp đôi số tiền và xây thành hai tầng. Theo ý thích của bạn!

Gà nướng và Zucchini Lasagna

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Món lasagna gà nướng ngon ngọt, thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe.

• Irene Arcas

• Phòng bếp: Ý
• Loại công thức: mì ống
• Lượng calo: 300
• Phần ăn: 4

• Giờ nấu ăn: 45M
• Tổng thời gian: 45M

Thành phần

làm lasagna

• 200 g hành tây
• 100 g ớt đỏ
• 1 tép tỏi
• 30 g dầu ô liu
• 400 g thịt gà nướng xắt nhỏ
• 30 g rượu trắng
• 100 g cà chua chiên
• 1 quả bí xanh thái lát thật mỏng
• một nhúm hạt tiêu
• một vài giọt tabasco (tùy chọn)

Nước chấm do bechamel sáng tạo Sauce

• 600g sữa
• 40 g bơ + chút mỡ khuôn
• 35 g bột mì
• 1 / 2 muỗng cà phê muối
• Một nhúm hạt nhục đậu khấu
• một nhúm hạt tiêu
• phô mai Parmesan bào để nếm (hoặc hỗn hợp phô mai thành gratin)

Chuẩn bị

1. làm lasagna

   Cho tỏi, hành tây, ớt đỏ và dầu vào ly. chúng tôi chặt 3 giây/tốc độ 5 và chúng tôi chiên 10 phút, nhiệt độ 120°C, rẽ trái, tốc độ thìa.

2. Thêm thịt gà và rượu vào rồi chiên 3 phút, nhiệt độ 120°C, rẽ trái, tốc độ thìa.

3. Thêm cà chua chiên, hạt tiêu, tabasco (tùy chọn) và chiên 5 phút, nhiệt độ 120°C, rẽ trái, tốc độ thìa.

   Chúng tôi rút và dự trữ.

   Chúng ta rửa kính, không cần dùng xà phòng.

4. Nước chấm do bechamel sáng tạo Sauce

   Chúng tôi cho vào ly tất cả các thành phần của bechamel và chúng tôi lập trình 10 phút, nhiệt độ 100º, tốc độ 3.

5. Hội

   Chúng tôi làm nóng lò nướng ở 180º.

   Phết nhẹ một đĩa nướng lasagna với bơ.

6. Chúng tôi đang tạo hình lasagna theo thứ tự sau:

   1. 1. bơ trong khuôn
      2. 4 muỗng canh bechamel ở gốc
      3. đĩa lasagna
      4. tất cả nhân lasagna
      5. lát bí xanh
      6. một nửa số nước sốt bechamel mà chúng ta có trong ly
      7. đĩa lasagna
      8. phần còn lại của nước sốt bechamel
      9. rất nhiều phô mai parmesan bào

7. Chúng tôi nướng ở 180° trong 25 phút hoặc cho đến khi phô mai chín vàng. Hãy nghỉ ngơi trong 10 phút và phục vụ.

   Thưởng thức!