Súp lơ nướng sốt cà ri

Lợi dụng thực tế là tôi đã bật lò ngày khác để chuẩn bị hake với hạnh nhân giòn, Tôi đã chuẩn bị cái này súp lơ như một phần đệm, cũng đã được hấp trong varoma.

Đó là một ý kiến ​​hay, miễn là bạn chuẩn bị nấu món ăn bằng thermomix trong ít nhất 30 phút, hãy nhớ cho một số loại rau củ vào trong varoma mà bạn có thể sử dụng để chuẩn bị Crema hoặc một số rau ăn kèm. Ngoài ra, nếu bạn muốn chế biến kem, bạn cũng có thể để rau củ đã nấu sẵn trong ngăn đá (trừ trường hợp là khoai tây vì nó không đông cứng tốt).

Súp lơ nướng sốt cà ri

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Súp lơ nướng thơm ngon, ăn kèm với nước sốt làm từ cà ri và tahini. Lý tưởng để đi cùng với cá.

• Irene Arcas

• Phòng bếp: Hiện đại
• Loại công thức: rau
• Lượng calo: 175
• Phần ăn: 4

• Thời gian chuẩn bị: 1M
• Giờ nấu ăn: 15M
• Tổng thời gian: 16M

Thành phần

• 200 g súp lơ đã được nấu chín
• 1 thìa cà phê tahine
• 1 thìa cà ri bột cà ri hoặc bột cà ri
• 1 thìa cà phê ớt bột ngọt
• 1 thìa cà phê đường nâu
• 200 g kem nấu ăn
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh
• 1 pizca de sal
• 1 nhúm tiêu
• hạt mè (tùy chọn) để trang trí

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho tất cả các thành phần vào ly, ngoại trừ súp lơ và hạt mè. Chúng tôi cắt nhỏ 20 giây, tốc độ 4.

2. Đặt súp lơ với một ít muối vào hộp đựng trong lò nướng và rưới nước sốt lên trên.

3. Chúng tôi khuấy và nướng 15 phút ở 180º.

Notas

Trong công thức, chúng tôi sử dụng súp lơ đã được nấu chín, nhưng nếu bạn muốn nấu nó, bạn sẽ phải cho những bó súp lơ trắng với một ít muối vào varoma và nấu nó trong [b] 20 phút, nhiệt độ varoma, tốc độ 2. [/ B]

TM21 tương đương