Le recipe evela Inkukhu enesosi yeelamuni kunye nee-ertyisi ezisikiweyo kuluncedo kakhulu xa kufuneka sishiye ukutya okulungisiweyo.
Ngokukodwa ngoku sele sithathe inxaxheba ekubuyeni esikolweni okanye emsebenzini. Buyela kwakhona ukusebenzisa iwotshi yealam, ukushiya imisebenzi kunye izidlo ezilungelelanisiweyo.
Xa kuziwa ekusebenziseni ixesha, ndikucebisa uququzelela ukulungiswa kweeresiphi. Umzekelo, le recipe ihamba ngokugqibeleleyo naleyo ye- i-asparagus eluhlaza kunye neparmesan. Ke kwimizuzu embalwa asizukufumana ukutya okulungele kuphela kodwa kunye nekhosi yokuqala efanelekileyo yokutya.
Le recipe ikwalungele celiac kunye neqanda alinyamezelani nangona kufanelekile ukujonga izithako zekrimu kwimeko apho.
Inkukhu kunye ne-Sauce ye-Lemon kunye nee-Peas eziLisiweyo
Inkukhu enesosi yelamuni kunye neresiphi ye-ertyisi enesondlo inesondlo, kulula ukuyihambisa kwaye iya kukunceda udwelise imenyu yakho yeveki nganye.
Ukulingana kunye ne-TM21
Iinkcukacha ezithe xaxe - I-asparagus eluhlaza kunye neparmesan
Iipeyisi zifriziwe… Ndihlala ndinengxowa ekhaya endikhupha kuyo ngaphandle kwengxaki ezininzi!
Zizipho!
Molo Laura,
Isosi yelamula kulula kakhulu ukuyenza. Kufuneka wongeze ukhilimu kunye nemon kwiijusi zenkukhu eziqhotsiweyo. Ixesha kunye nokuvuselela. Xa ukhilimu uqala ukutsala, uyayisusa emlilweni kwaye uyikhonze.
Ukwanga !!
Iipeyisi zifriziwe… Ndihlala ndinengxowa ekhaya endikhupha kuyo ngaphandle kwengxaki ezininzi!
Zizipho!