凝乳奶油水果

我喜歡這道菜，因為它是 甜品 沒有遺憾，健康且熱量不高。 這也是 早餐 完全和充滿維生素。 還有我的通配符 孩子 放心地吃水果。

我在舊的《 Thermomix》雜誌上看到了它，從那以後我就用 水果 我手邊的冰箱裡有個人風格。 這次，我添加了西瓜，香蕉和菠蘿，但您可以將其結合使用。 凝乳， 一點 MIEL 和一些早餐麥片（我用玉米片，但它們都適用）來完成包裝。 而且，如果您還有剩餘的奶酪，則可以藉此機會嘗試 升騰蔬菜包，真正的享受。

指數

• 1 凝乳奶油水果
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  • 1.2 ingredientes
  • 1.3 準備
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在酸奶乾酪和蜂蜜奶油基礎上的新鮮水果沙拉。 這是一頓完整的早餐，美味的甜點和富含維生素的非常健康的菜餚。

• 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

• 食譜類型： 甜品
• 卡路里： 220
• 份量： 4

• 準備時間： 5M
• 烹飪時間： 1M
• 總時間： 6M

ingredientes

• 一片西瓜
• 2片菠蘿
• 2根香蕉
• 350克奶酪
• 100毫升牛奶
• 3湯匙蜂蜜
• 4湯匙玉米片或玉米片

準備

1. 我們去皮切水果，備用。

2. 我們將牛奶，蜂蜜和奶酪放入玻璃杯中。 我們在 速度為30秒4。

3. 我們在碗或玻璃杯的底部放了兩湯匙的干酪奶油。 我們將水果攤在頂部和頂部，再加入更多奶油調味。 將穀物撒在上面即可食用。

與TM21的等效

更多信息 - 蔬菜包