Thermorecetas » 總 沙拉配青豆和酸奶蛋黃醬 色拉2420 Minutos8人320卡路里 (10 票)載入中... 通過 阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 在今天的沙拉中 主要顏色是綠色 因為它有青豆、橄欖和生菜。 它新鮮、健康、多汁,是開胃酒或作為第一道菜的理想選擇。 馬鈴薯和 胡蘿蔔 我們要把它們蒸一下,這樣它們就不會吸收太多的水。 青豆在籃子裡煮熟。 我們將把橄欖和生菜生吃。 La 蛋黃醬 它也很特別,因為我們要將它與天然酸奶混合。 您想知道如何準備嗎? 好吧,我們在這里為您留下了所有需要遵循的步驟。 俄羅斯沙拉配青豆和酸奶蛋黃醬打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記比平常更綠色的沙拉 阿森·希門尼斯(AscenJiménez)廚房: 現代食譜類型: 沙拉卡路里: 320份量: 8準備時間: 20M烹飪時間: 40H 總時間: 40小時20Mingredientes對於酸奶蛋黃醬:200克葵花籽油1蛋1滴檸檬汁1 / 2茶匙鹽少許現磨胡椒粉120克無糖原味酸奶給沙拉用的:700克水20克蘋果醋1茶匙鹽330 克 青豆,切成小塊400 克去皮土豆,切成一厘米的方塊120 克胡蘿蔔,去皮並切成一厘米見方的塊15顆去核的綠橄欖60克生菜準備我們首先準備蛋黃醬。 我們將油放入杯子或玻璃杯中稱重並保存。 我們將雞蛋、檸檬汁、鹽和胡椒放入廚房機器人的玻璃杯中。 我們蓋上蓋子和燒杯。 我們編程 3分鐘,速度4。 那時我們將油倒在燒杯周圍的蓋子上。 所以它會一點一點地掉進玻璃裡。 我們用刮刀降低殘留在玻璃壁上的東西。 添加天然酸奶並混合編程 30秒,速度3. 我們將蛋黃醬放入一個大碗中,並用薄膜覆蓋。 我們放在冰箱裡。 現在我們準備沙拉。 將青豆洗淨切碎,放入籃子中。 將胡蘿蔔和土豆去皮並切碎,然後將兩種原料分佈在托盤和蒸鍋中。 將水、醋和鹽放入玻璃杯中。 我們把城堡放在玻璃裡面。 我們蓋上蓋子並將蒸鍋放置到位。 我們編程 30分鐘,溫度變化,速度1. 小心地揭開蒸鍋,檢查土豆是否煮熟。 如果是的話,我們把土豆、胡蘿蔔和蒸豆子放在一個大碗裡,讓它們冷卻。 我們不會使用烹飪液。 當蔬菜變熱時,將橄欖切碎並放入碗中。 將生菜洗淨、晾乾並切碎。 我們將其融入到其他成分中。 我們將一開始準備好的大部分蛋黃醬混合併放入。 如果我們願意的話,我們可以用一個小碗來塑造它的形狀,然後將其放在盤子上。 我們還將剩下的蛋黃醬帶到餐桌上,以防有人想添加更多。 更多信息 - 胡蘿蔔和酸奶蛋糕
嗨,登高,早上好
這個食譜對於 2 個人來說怎麼樣?
我有一些扁豆,已煮熟並切碎,可以用嗎?
非常感謝
你好克里斯! 將所有成分減少到您認為必要的量。 烹飪時間將相同。
對於蛋黃醬,您可以使用商店購買的蛋黃醬並將其與酸奶混合,因為如果您按照一個雞蛋的建議量製作蛋黃醬,則會剩下很多。
關於豆子……當然它們對你有好處。 不要將它們放入籃子中,因為它們已經煮熟了。 煮熟後將它們添加到其餘成分中並且沙拉已經準備好。
我希望你喜歡它。 一個擁抱