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沙拉配青豆和酸奶蛋黃醬

豆類沙拉

在今天的沙拉中 主要顏色是綠色 因為它有青豆、橄欖和生菜。 它新鮮、健康、多汁,是開胃酒或作為第一道菜的理想選擇。

馬鈴薯和 胡蘿蔔 我們要把它們蒸一下,這樣它們就不會吸收太多的水。 青豆在籃子裡煮熟。 我們將把橄欖和生菜生吃。

La 蛋黃醬 它也很特別,因為我們要將它與天然酸奶混合。 您想知道如何準備嗎? 好吧,我們在這里為您留下了所有需要遵循的步驟。

更多信息 - 胡蘿蔔和酸奶蛋糕


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  1.   克里斯 他說:

    嗨,登高,早上好
    這個食譜對於 2 個人來說怎麼樣?
    我有一些扁豆,已煮熟並切碎,可以用嗎?
    非常感謝

    1.    阿森·希門尼斯(AscenJiménez) 他說:

      你好克里斯! 將所有成分減少到您認為必要的量。 烹飪時間將相同。
      對於蛋黃醬,您可以使用商店購買的蛋黃醬並將其與酸奶混合,因為如果您按照一個雞蛋的建議量製作蛋黃醬,則會剩下很多。
      關於豆子……當然它們對你有好處。 不要將它們放入籃子中,因為它們已經煮熟了。 煮熟後將它們添加到其餘成分中並且沙拉已經準備好。
      我希望你喜歡它。 一個擁抱