Thermorecetas » Thermomix食譜 » 海鮮 魷魚配番茄汁和朗姆酒 魚55 Minutos4人200卡路里 (30 票)載入中... 通過 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas) Thermomix中的燉湯非常出色。 所以我們今天準備了一些 番茄汁和朗姆酒魷魚 他們在醜聞中!! 出來 溫柔,甜美,多汁 太高興了! 我藉此機會將它們預先製成,以使醬汁更具風味。 而且,當然,您可以凍結它們,因此可以隨時準備它們。 我們陪同他們 白米飯,在籃子裡煮熟。 它是白米飯作為配菜,您可以利用它來煮更多量的食物,然後像這樣準備米飯沙拉 米飯沙拉配天然totame,石灰和薄荷,非常適合今年夏天。 魷魚配番茄汁和朗姆酒打印配方保存食譜 關閉請登錄加入書籤請先登錄沒有帳號? 登記在番茄和朗姆酒汁中的美味魷魚,多汁可口。 理想的搭配米飯的主菜。 艾琳·阿卡斯(Irene Arcas)食譜類型: 魚卡路里: 200份量: 4烹飪時間: 55M總時間: 55Mingredientes300克洋蔥2蒜瓣50克橄欖油200克西紅柿碎800克魷魚100克朗姆酒(可以代替葡萄酒)100克水鹽和胡椒1湯匙紅糖(也可以是白色的)香菜(可選)準備我們將洋蔥去皮,切成兩半。 我們也將大蒜去皮。 我們將洋蔥,大蒜和油放在玻璃杯中。 我們咬期間 速度為4秒5。 我們編程 10分鐘,溫度120º,速度1. 接下來,加入切碎的西紅柿,少許鹽和糖,並延長其他菜的烹飪時間。 10分鐘,溫度100º,速度1。 最後,我們為 5秒,速度5。 我們將醬汁放到刀片上,然後加入洗淨切碎的魷魚。 我們在煎炸 5分鐘,溫度120º,向左轉,調spoon速度。 我們添加朗姆酒,水和程序 30分鐘,溫度100º,向左轉,調spoon速度。 最後,我們檢查烹飪情況。 如果醬汁很含水,則加入一湯匙稀水稀釋的玉米澱粉,加鹽和胡椒粉,然後繼續煮另外[b] 5分鐘,蒸煮溫度,向左旋轉,調spoon速度 最後,我們檢查一下魷魚是否嫩。 服務並撒上少許切碎的香菜(可選),並與煮熟的白米飯一起食用。