脆皮雞玉米皮

今天我們正在慶祝！！...因為...今天...我們的同事 Ascen 過生日。恭喜 COMPIIIIII！非常高興再次恭喜您又一年，並感謝您成為這個優秀團隊的一員 Thermorecetas ？沒有你，不也一樣嗎？我們送你一個大大的吻。

在恭喜升騰之後，今天我們提出一種健康且易於準備的入門或晚餐： 脆皮雞肉玉米卷。 最好：我們可以在灌裝前幾個小時甚至是前一天提前灌裝，這樣會更加容易。

根據您的口味以及冰箱中的儲藏物品和所需花費，填充物是免費的。 在這種情況下，我使用了洋蔥，辣椒，雞肉，生菜，玉米和奶酪。 奶酪和雞肉真的是必須的。

我們使用了小麥玉米餅，但我們可以使用玉米餅。 裝滿後，我們將其通過鍋烤，以使它們在外面鬆脆，並且奶酪在內部融化，變得甜蜜多汁。

脆皮雞玉米皮

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多汁脆皮的雞肉和玉米包裹，以高強度烤製，內部有蜜糖，充滿風味。 它們非常適合與朋友共進晚餐或小吃。 這很美味！

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食譜類型： 首發
• 卡路里： 275
• 份量： 6

• 準備時間： 15M
• 烹飪時間： 20M
• 總時間： 35M

ingredientes

• 500克雞胸肉切成薄片
• 1/2青椒
• 1/2小洋蔥
• 2湯匙醬油
• 2湯匙甜玉米罐頭
• 50克特級初榨橄欖油
• 一小撮辣椒粉或幾塔塔斯科粉（可選）
• 8片薄餅
• 8湯匙蛋黃醬
• 8片番茄沙拉（如果是較小的番茄12片）
• 磨碎的奶酪調味
• 1/2頭生菜切成薄片（切成薄片）
• 胡椒粉調味
• 鹽調味

準備

1. 我們將洋蔥切成兩半，將辣椒切成大塊，然後將它們放入玻璃杯中。 我們加油並研磨 5秒，速度5.

2. 我們炒 8分鐘，溫度120º，湯匙速度。 我們從酒杯中拿出備用。

3. 現在我們添加雞肉塊。 我們將蝴蝶放在刀片上，並進行編程 10分鐘，勺子速度，左轉，溫度120º

4. 我們加入醬油，辣椒，鹽，胡椒粉和玉米，然後進行編程 5分鐘，勺子速度，左轉，溫度100º。

5. 我們將一半的晶片放在板上，然後在微波爐中於最高溫度下加熱1分鐘。

6. 我們正在用一湯匙蛋黃醬，一些生菜和雞肉餡，少量磨碎的奶酪裝滿它們。 我們將兩端向內包裹並閉合。 我們將摺痕放下，以使它們不會打開。

7. 我們對另一半晶圓也是如此。

8. 準備一個平底鍋，兩面棕色，直到金黃。

9. 準備吃飯。