草莓和橙冰沙

您必須利用 本季的水果 因為這是他們消費的最佳時機，當他們變得更便宜時，這始終很重要。

做 果汁和冰沙 有了Thermomix，它總是很棒，因為它們總是完美無缺。 因此，當您因為已經很成熟而要花水果時，或者如果您懶於按原樣吃水果，請不要猶豫，準備一個冰沙。

此外， 孩子 他們將有健康又營養的零食，因為除了水果以外，他們還將喝一杯牛奶。

草莓和橙冰沙

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營養和健康的奶昔，牛奶，橘子和草莓。 完美的小吃。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 廚房： 西班牙文
• 食譜類型： 飲料
• 卡路里： 125
• 份量： 4

• 準備時間： 5M
• 烹飪時間： 1M
• 總時間： 6M

ingredientes

• 1個草莓
• 1 naranja
• 1香蕉
• 500克牛奶
• 80克糖
• 4湯匙檸檬汁

準備

1. 我們將草莓去皮，切成大塊。

2. 我們剝去橙皮，沒有白皮殘留，我們也將其切成大塊。

3. 我們去皮香蕉。

4. 我們將所有成分放入Thermomix玻璃中並進行編程 1分鐘，漸進速度5-7-10。

5. 我們立即為您服務！

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