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西班牙涼菜湯兒童

湯類2 Minutos4人75卡路里
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通過 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

西班牙涼菜湯兒童

在家裡我們愛 西班牙涼菜湯尤其是在夏季，是最美味、最豐富、最清爽的開胃菜。 所以我們想到為小孩子們做一個版本 1和3年，讓他們也能享受到這種飲料 健康 但不會給他們的胃帶來沉重負擔，也不會產生過分強烈的味道。

您可以將其作為第一道菜並完成，例如，搭配金槍魚煎蛋捲或約克火腿和奶酪三明治。

西班牙涼菜湯兒童

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傳統西班牙涼菜湯的一個版本，適合年幼兒童的需求和口味。

  • 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  • 廚房： 西班牙文
  • 食譜類型： 湯類
  • 卡路里： 75
  • 份量： 4
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 500 克 熟透的西紅柿（梨型或用於煎炸，避免用於沙拉的品種）
  • 100克水
  • 前一天的 20 克長麵包
  • 20克橄欖油
  • 一小撮鹽（可選）
  • 2茶匙（甜點大小）糖
  • 10克紅辣椒
  • 10克青椒
  • 20克黃瓜
  • 10克甜洋蔥

準備

  1. 我們將所有成分放入玻璃杯中並壓碎 30秒，速度5。

  2. 然後我們將選擇器提升到 速度10，持續1分鐘。

  3. 如果我們想要搭配番茄塊或麵包屑，我們可以提供服務。

將此配方調整為您的Thermomix模型


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  1.   塞西·阿塞巴爾·費爾南德斯 他說：
    前 8年

    你好，ff。 有誰有加牛奶和檸檬的酸奶的配方嗎？ 謝謝

    回复 塞西·阿塞巴爾·費爾南德斯
    1.    羅西奧·巴斯孔·戈麥斯 他說：
      前 8年

      你拿去吧！ 我想這就是你說的

      回复羅西奧·巴斯孔·戈麥斯
    2.    艾琳 Thermorecetas 他說：
      前 8年

      這裡是： http://www.thermorecetas.com/yogur-liquido-de-limon/

      回复艾琳 Thermorecetas
    3.    塞西·阿塞巴爾·費爾南德斯 他說：
      前 8年

      謝謝。

      回复 塞西·阿塞巴爾·費爾南德斯
  2.   清除二維碼 他說：
    前 8年

    他們把大蒜換成糖？？ ？

    回复 克拉拉 QR
    1.    艾琳 Thermorecetas 他說：
      前 8年

      它並沒有真正改變。 為了適應兒童的口味，去掉了大蒜。 另一方面，加糖軟化番茄的酸度，我也是給大人做的。

      回复艾琳 Thermorecetas
  3.   埃斯特拉 他說：
    前 8年

    非常感謝艾琳，馬科斯會喜歡它......
    他非常喜歡西班牙涼菜湯，而且我確信它更喜歡，因為它更軟？
    （關於甜洋蔥的好主意，我總是用它來代替韭菜和普通洋蔥）

    回复埃斯特拉
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 8年

      謝謝你斯特拉！！ 我很高興你喜歡它，你會告訴我馬科斯說了什麼......最後他們是最大的美食評論家😛

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  4.   支柱 他說：
    前 6年

    2茶匙糖？ 對於 1 到 3 歲的孩子？ 很快，他開始給他吃一些對他的健康非常有害並且很容易上癮的東西：糖。
    為什麼不讓他們享受並習慣酸味呢？ 肯定母親比孩子更受這種味道困擾。
    讓我們對味覺進行健康教育。

    回复pilar