雞肉和西蘭花咖哩

準備

1. 將西蘭花小花放入蒸鍋中。

2. 我們在玻璃杯中放入 1 升水、少許油和鹽。 我們放置籃子，關閉玻璃，將蒸鍋放在上面，然後放上西蘭花和程序 8分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

3. 我們通過瓶子添加米飯並編程 13分鐘，內窺鏡溫度，速度2。 （如果你用圓米飯，你應該安排15分鐘）。

4. 我們用刮刀通過噴嘴攪拌，在13分鐘內沒有停止機器或任何其他操作。 我們放入一個容器中，準備好覆蓋並充分散佈。

5. 我們可以在準備食物前一小時將雞醃製。 在一個大碗中，我們將雞胸肉，20克油，鹽和胡椒粉，咖哩，薑黃和辣椒粉調味。 我們攪拌得很好，讓它休息，不時攪拌。

6. 將 30 克油和切成四分之一的洋蔥加入玻璃杯中。 我們撕碎 6秒，速度4。 我們放下牆壁的殘骸，然後油炸 8分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

7. 我們添加醃製的切碎的雞肉並進行編程 10分鐘，內翻溫度，湯匙速度，左轉。

8. 加入椰奶、少許鹽和程序 5分鐘，速度1，溫度100°，向左轉.

9. 我們將雞肉和西蘭花一起上桌，然後將米飯分開。