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豌豆奶油

膏30 Minutos4人100卡路里
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通過 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）

豌豆奶油

今天是聖誕節。 昨天我們吃了一頓豐盛的晚餐，今天的食物會越來越少，飯後加長，當我們獨自一人在家時，我們的胃將欣賞一頓晚餐 l熱量低且熱量低。 這就是為什麼我給你帶來這個 豌豆的蔬菜奶油 在今天或之後的一天進行，最好是在聖誕節和除夕之間進行純化。

速度非常快，非常容易，類似於美味 胡蘿蔔和芹菜奶油 您非常喜歡，並且我最近也建議您這樣做。 好吧，我們今天和所有人的最美好祝愿，我給您留著這種豌豆奶油，我要去做飯，今天，這是世界上一半廚房最美好的一天。 聖誕節快樂！

豌豆奶油

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一種基於豌豆的植物性奶油，清淡且易於製作，最終效果可口。

豌豆奶油
  • 安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes）
  • 食譜類型： 面霜
  • 卡路里： 100
  • 份量： 4
  • 準備時間：
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 100克韭菜
  • 300克冷凍豌豆（不必事先解凍，如果有的話也可以用新鮮的豌豆解凍）
  • 1土豆（100克）
  • 50毫升橄欖油（1/2杯）
  • 500毫升水
  • 1個蔬菜湯塊
  • 鹽和胡椒粉調味
  • 1根芹菜（可選）

準備

  1. 將韭菜，土豆和芹菜切成大塊（芹菜是可選的）。 將它們與油一起放在玻璃杯中。 切碎 4秒，速度4。

  2. 然後炒 5分鐘，Varoma溫度，速度1。

  3. 加入豌豆，水，高湯塊和胡椒粉，煮至 20分鐘，100º，速度2。

  4. 我們沒有添加鹽，因為它具有備用多維數據集，但是現在您必須嘗試並根據需要更正鹽。

  5. 我們等待幾分鐘，直到溫度下降並磨碎 1分鐘，以漸進速度5/10。

與TM21的等效

等溫混合

聖誕節快樂！！！ 願您度過整個團隊的美好時光 Thermorecetas.

更多信息 - 胡蘿蔔和芹菜奶油


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  1.   LETI 他說：
    前 9年

    食譜很棒。 我只是想請您幫個忙，以節省紙張，您不能把食譜放到打印時能放在一張紙上的地方。 謝謝！

    回复萊蒂
    1.    安娜·瓦爾德斯（Ana Valdes） 他說：
      前 9年

      謝謝萊蒂！ 我們沒有對此進行配置，您必須在獲取瀏覽器的打印面板時對其進行配置。 一個吻！

      回復安娜·瓦爾德斯（AnaValdés）
  2.   約翰 他說：
    前 7年

    很棒的食譜，我昨晚做晚餐。 我保留它重複。 非常感謝您的分享。

    回复胡安
    1.    艾琳·阿卡斯（Irene Arcas） 他說：
      前 7年

      娟多好！ 我真高興。 非常感謝您的留言🙂

      回复艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）
  3.   托尼 他說：
    前 6年

    我是Thermomix的新手，我發現絕大多數食譜都使用大量的油。 我喜歡用最少的油炸油吃所有東西，我在烤架上做任何事。 我買了Thermo，我對這麼多的炸油感到驚訝。 我可以用您指定的一半或什至四分之一的油來製作此食譜嗎？ 您能避免這種瘋狂的庫存嗎？

    回复托尼
    1.    SARA 他說：
      前 6年

      嗨，托尼。 我總是用一半的油，並用一小勺鹽代替肉湯塊。 味道更好地被讚賞，並且它也是非常好。
      問候。

      回复sara