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貽貝加蕃茄醬和豆類

豆類35 Minutos4人225卡路里
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通過 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）

我們要準備一種便宜的菜：有些 青口貝 加上番茄醬，我們還將加入白豆。 這是一個非常簡單的菜，因為我們在準備玻璃杯中的醬汁時會蒸貽貝。

當然，您已經在家中擁有所有食品成分。 當然，要準備麵包是因為醬汁需要它。

對於甜點，我建議這樣做 慕斯（或檸檬冰淇淋）。 也很容易。

貽貝加蕃茄醬和豆類

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一種製備貽貝的非常簡單的方法。 當醬汁在玻璃杯中煮時，我們將在蒸鍋中蒸它們。

貽貝加蕃茄醬和豆類
  • 阿森·希門尼斯（AscenJiménez）
  • 廚房： 現代
  • 食譜類型： 豆類
  • 卡路里： 225
  • 份量： 4
  • 準備時間：
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 1瓣大蒜
  • 一束香菜（葉子乾淨乾燥）
  • 20克特級初榨橄欖油
  • 50克水
  • 200克西紅柿碎
  • 薩爾
  • 1茶匙薑黃粉
  • 200克煮熟的豆
  • 1公斤新鮮乾淨的貽貝
  • 1 Tomate的

準備

  1. 我們將大蒜和歐芹放入玻璃杯中。 我們編程 5秒，速度5.

  2. 我們用刮刀降低粘附在玻璃壁上的東西。

  3. 我們添加油和程序 3分鐘，100º，速度1.

  4. 加入水，番茄碎，鹽，薑黃和豆類。 我們蓋上蓋子（沒有燒杯）。

  5. 在varoma容器中，我們分發清潔的貽貝。 我們將番茄切碎，放在貽貝之間。 我們蓋上防風囊容器並將其放置在適當的位置。 我們編程 20分鐘，溫度變化，速度1.

  6. 在編程的時間結束時，我們小心地移除了外翻蓋，並將內翻的內容放到了源中。

更多信息 - 檸檬慕斯


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  1.   卡門·瑪麗亞（Carmen Maria） 他說：
    前 4年

    將豆放入玻璃杯中時，您不應該反向旋轉嗎？

    回复卡門·瑪麗亞（CarmenMaría）
    1.    阿森·希門尼斯（AscenJiménez） 他說：
      前 4年

      你好，卡門·瑪麗亞（CarmenMaría）。
      在這種情況下沒有必要，它們通常不會被撤消。 無論如何，您都可以左轉彎，因此我們保證了成功。
      感謝您的貢獻。 一個擁抱！

      回复AscenJiménez