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箭魚燉土豆

魚32 Minutos4人
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通過 西爾維婭·貝尼托（Silvia Benito）

Thermomix食譜箭魚燉土豆

在我們的主菜單中，燉菜是必不可少的菜。 我們愛他們，女孩們往往會很好地吃東西。 在這種情況下，輪到 箭魚. 我必須承認，這不是我愛的魚，而是我丈夫的，當我在 Thermomix® 雜誌上看到這個食譜時，我想你可能會喜歡它。

這個食譜讓我想起了 土豆魷魚，o el 馬米塔科 這也是  非常簡單的菜餚 雖然它們的成分很多，而且兒童也很容易服用。

這是一盤 適用於乳糜瀉, 乳糖不耐症 即使我們對雞蛋蛋白過敏的人需要它，我們也只需要從食譜中刪除煮熟的雞蛋。

箭魚燉土豆

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在我們的每週菜單中，我們可以準備像這樣的燉魚。

箭魚燉土豆
  • 西爾維婭·貝尼托（Silvia Benito）
  • 食譜類型： 魚
  • 份量： 4
  • 烹飪時間：
  • 總時間：

ingredientes

  • 120克洋蔥
  • 100克紅辣椒
  • 1塞納拉（Señora），無種子或花序梗
  • 2蒜瓣
  • 50克橄欖油
  • 50克白葡萄酒
  • 500克削皮和點擊土豆
  • 500克水
  • 1個魚塊或2茶匙鹽。
  • 500克箭魚，切成薄片，加鹽和胡椒粉調味
  • 2個煮雞蛋
  • 1湯匙切碎的新鮮歐芹

準備

  1. 我們將洋蔥，胡椒粉，塞諾拉（Señora）和大蒜放在玻璃杯中。 我們砍 3秒，速度5。 用刮刀將蔬菜殘留物降低到葉片上。

  2. 我們添加油和程序 7分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

  3. 我們結合了葡萄酒和程序 3分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

  4. 我們添加土豆和程序 2分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

  5. 我們將水與肉湯塊一起倒入玻璃杯中並編程 20分鐘，100º，向左轉，調spoon速度。

  6. 在最後3分鐘內，我們將魚從口中加入。

  7. 最後，我們將燉菜轉移到波盤上，將煮熟的雞蛋切成薄片，撒上切碎的香菜，然後立即食用。

更多信息 - 馬米塔科 / 土豆魷魚

來源-Thermomix®雜誌

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發現其他食譜： 腹腔, 簡單, 乳糖不耐症, 少於1小時, 魚

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  1.   M·安吉利斯·阿奎萊拉 他說：
    前 13年

    非常好看，我確定我會這樣做，因為我們大家都喜歡marmitaco，我想告訴你，一段時間以來我沒有在Facebook上看到您的食譜，而且我不知道這是否是我的問題，告訴我一個吻

    回覆MªAngeles Aguilera
  2.   安東妮亞 他說：
    前 13年

    很棒的一道菜，我愛箭魚，這道燉湯看起來很豪華。 我保留食譜
    擁抱********

    回复antonia
    1.    西爾維婭 他說：
      前 13年

      這非常好，非常適合為孩子們提供非常完整的菜餚。 試試看，告訴我您的想法。

      回复Silvia
  3.   托尼 他說：
    前 13年

    你好西爾維亞！ 你好嗎？ 您知道我會忠實地關注您並測試您的食譜。 諮詢一下，值得與皇帝一起做嗎？ 我不知道這是同一條魚還是他們的表親。 無論如何，我認為這種燉菜對有些幹的魚有益。 一個吻，食譜之間見。 順便說一下，是否有即將召開的Thermomix大會？

    回复托尼
    1.    西爾維婭 他說：
      前 13年

      托尼，皇帝和箭魚是一樣的魚。 試試看，效果很好。

      回复Silvia
  4.   密裡安 他說：
    前 13年

    嗨，女孩們，看起來很好，您是否嘗試過番茄青豆食譜？ 我有一個問題要問您，您尚未向我解釋，請幫助我..

    回复Mirian
  5.   拉奎爾 他說：
    前 13年

    可口的！ 我已經嘗試過了，非常好吃……我喜歡您所做的一切，您擁有一個精彩的博客……恭喜！

    回复raquel
    1.    西爾維婭 他說：
      前 13年

      我很高興你喜歡這個食譜！ 一聲問候

      回复Silvia
  6.   皮魯卡 他說：
    前 13年

    美味的燉菜！ 我最喜歡的Thermomix就是魚燉出來的方法，它們真好吃！
    吻！

    回复Piluka
    1.    西爾維婭 他說：
      前 13年

      我也喜歡這些燉菜，它們令人讚嘆不已。 一點吻

      回复Silvia
  7.   伊莎貝爾·拉里斯（Isabel Laris） 他說：
    前 13年

    女孩看起來很棒！ 只有劍魚不是我的最愛之一，但我會用另一條小魚來做，我會告訴你
    問候
    暑假好!!!!!!

    回复伊莎貝爾·拉里斯（Isabel laris）
  8.   羅西 他說：
    前 12年

    很好吃，我剛做好，我和土豆一起加了一點甜的紅辣椒粉，而且由於我沒有箭魚，所以我放了金槍魚，太好了，謝謝你的食譜。

    回复rosi
  9.   EVA 他說：
    前 12年

    你好！。 我想知道該怎麼辦，因為我使用的是以前的熱混合模型，它沒有左轉彎，即湯匙速度。 謝謝。

    回复eva
    1.    艾琳 他說：
      前 12年

      您好Eva，您可以使用蝴蝶機和計算機的最低速度。

      回复艾琳
  10.   伊雷納爾卡斯（Irenearcas） 他說：
    前 12年

    太棒了！ 就是這樣，我們將食譜調整為擁有的食材，以便我們可以製作更多食譜。 我對您的成功感到非常高興。 感謝您的來信和關注我們！

    回复irenearcas