gulas abilbaína的溫暖沙拉（加大蒜）

今天，我想與您分享我最喜歡的沙拉之一： gulas abilbaína的溫暖沙拉。 您還記得我們一年半前在此博客中發布的食譜嗎？ 古拉斯·比爾拜納（Gulas a laBilbaína）？ 好吧，如果我們將它們放在我們最喜歡的沙拉葉上，您會發現沙拉 快，非常 有營養的，相差很大 紋理 充滿了 味.

這很有趣，因為我們可以離開已經準備好的古拉，給他們一些打擊 微波爐 在安裝盤子之前。 當然，隨身攜帶特百惠也是神話般的。 當然，要小心地將洗淨的生菜放在特百惠杯中，而另一隻鰻魚中要放油。

gulas abilbaína的溫暖沙拉（加大蒜）

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嬰兒鰻魚美味的溫暖沙拉，是畢爾巴鄂的理想之選，非常適合作為開胃菜。 快速，營養豐富且非常美味的食譜非常適合特百惠餐具中攜帶。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食譜類型： 沙拉
• 卡路里： 150
• 份量： 4

• 烹飪時間： 10M
• 總時間： 10M

ingredientes

• 40克特級初榨橄欖油
• 3片大蒜丁香
• 1卡宴
• 200克gulas
• 1湯匙醋（可選）
• 200克乾淨的混合生菜

準備

1. 我們把油放到玻璃杯裡，然後編程 5分鐘，內窺鏡溫度，速度1。

2. 當我們將生菜放在一個來源中或分成幾個部分時（取決於您要呈現的方式），然後添加鹽調味。

3. 加入大蒜和程序 5分鐘，內翻溫度，左轉，調spoon速度。

4. 加入辣椒和古拉斯炒， 3分鐘，內陸溫度，左轉彎，速度1。 在最後15秒鐘，我們將醋加到罐子裡。

5. 我們將古拉斯立即添加到生菜上，即可食用。

與TM21的等效

更多信息 - 古拉斯·比爾拜納（Gulas a laBilbaína）