Uyathanda ipate yemifino? e thermorecetas sineqoqo elihle: yezimboni, utamatisi omisiwe, of amadethi noshizi, of Upelepele obomvu... Iqiniso ukuthi bacebile kakhulu, balungele i-a aperitivo noma isidlo sakusihlwa se ukukhonkotha, kuphakwe ngesinkwa esithosiwe, ngama-nas noma nge Amapancake. Futhi banikeza umbala etafuleni ukuthi kuyintokozo ukubabona.
Namuhla ngikulethela isanqante pate. Kuyinto a ipate yemifino, i-vegan, enziwe ngamantongomane ahlinzeka ngalawo maprotheni anothisa i Ukudla imifino. Uma ungawathandi ama-walnuts noma ungenawo ekhaya, ungawabeka esikhundleni sesinye isithelo esomisiwe: ama-alimondi, ama-hazelnuts, ama-cashews ... Zama futhi ungitshele, kulula kakhulu.
Isanqante pate
I-carrot pate iyi-pate yemifino ye-vegan eyenziwe ngoqathe nama-walnuts. Kumnandi futhi kuyathandeka njengesithambisi sokudla okulula noma okulula, okunikwa ngesinkwa esithosiwe, ama-nas noma ama-pancake.
Ukulingana ne-TM21
Imininingwane engaphezulu - baba ganoush, I-pate yetamatisi eyomile, Usuku noshizi oluhlaza okwesibhakabhaka pate, Muhammad, Ama-tortillas kakolweni
I-pate icebile kakhulu, yize ukunambitheka kwami kunegalikhi futhi. Ukuba yimali encane ngesikhathi sokugaya okuningi kuya ezindongeni zengilazi futhi noma uphinda inqubo yokusika amahlandla ama-3, akukho namathisela amahle, ngokuzayo lapho ngizokwandisa amanani ngo-4, ukuze Ngithola izimbiza ezi-4 futhi ngizofaka i-clove elilodwa kuphela likagalikhi ngayo yonke imali.
Impela, uCarmen. Kuyindaba yokuvumelanisa izindlela zokupheka ngendlela oyithandayo. Ukwanga!
Ngiyabonga Ana ngale recipe, ipate limnandi kakhulu !!! Sengiziphindaphinde izamba ukwenza kube lula kimi ukuthi ngikuqule futhi kusebenze kahle, okusho ukuthi, kuye kwadingeka ngigaye ngezigaba zemizuzwana eyi-10 bese ngehlisa izithako maqondana nensimbi, kanjena cishe izikhathi ezi-3, okokuqala isivinini esingu-7, bese kuba ngu-8 bese ngigcina ku-10. Ngiphinde ngangeza nethisipuni lekhari, ngoba belingenayo i-basil, futhi ngiyazithanda izinongo! Ngiyabonga!!!
Yebo, ngemali encane kubiza kakhulu ukusika, kepha kuyindaba yokwenza njengoba usho, ukwehlisa izinsalela nokuqhubeka. Ingqikithi ingamasekhondi ayi-10 ku-round ngayinye. Ngihlanganyela nawe lolo thando lweziqholo. Ukwanga. Ngiyabonga!
Sawubona Ana !! Angingabazi. Upheka izaqathe kodwa awusho lutho ngokwengeza amanzi noma ngabe ufake uwoyela phambilini. Ingabe ngipheka ngamafutha kuphela? Awuyidingi?
Hi Mamen. Cha, awengeziwe amanzi, awuwadingi. Eqinisweni, sizipheka ngesitimu sazo, kodwa mhlawumbe bekuyoba okufanele kakhulu ukusebenzisa "sauté". Ngizoyilungisa ukuze ingangeni ekudidekeni. Ngiyethemba uyayithanda. Ukuqabula!