Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

إزالة السموم من عصير التفاح والخيار والكرفس

عصير الكرفس

لقد أخبرتك مؤخرًا عن عادتي الجديدة في الشرب عصائر طبيعية o العصائر لتناول الافطار. هل تتذكر ال عصير مضاد للأكسدةو؟ انها واحدة من المفضلة لدي. حسنًا اليوم سأقدم لك ملف zumo desintoxicanteل عصير التخلص من السموم، مثالي للتخلص من السموم الناتجة عن الطعام والتوتر ونمط الحياة الحضري.

وهو عصير اخضرمصنوع من التفاح والخيار والليمون والكرفس. إنها ليست واحدة من هذه العصائر التي تتناولها للصحة ، لكن الحنك يحتج قليلاً: لا. على العكس من ذلك ، فهو غني جدًا ويترك طعمًا منعشًا في الفم ، كما لو كنت قد غسلت أسنانك للتو. ال كرفس إنه مزيل للسموم ممتاز. ال خيار وهو مدر للبول وملين ومضاد للأكسدة. ال تفاحة إنه منظم كبير للجهاز الهضمي. و ال ليمون يحيد السموم ويقوي الوظيفة المضادة للتسمم في الكبد. وكلها تحتوي على 50 سعرة حرارية.

يمكننا أيضًا تكييف هذه الوصفة بسهولة في الخلاط إذا لم يكن لديك Thermomix. ال أفضل الخلاطات عادة ما يكون لدى السوق بالفعل وضع يزيد تدريجياً من سرعة تحضير هذه الأنواع من المشروبات.

معادلات مع TM21

معادلات Thermomix

معلومات اكثر - عصير مضاد للأكسدة


اكتشف وصفات أخرى لـ: مشروبات وعصائر, سهل, أقل من 15 دقيقة, نظام الحكم, نباتي

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

37 تعليقات ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ميلتا ماتوس قال

    ممتاز ، لقد أعطاني هذا السومو الأخضر نتائج جيدة جدًا ، شكرًا لك.

  2.   سيسيليا قال

    مرحبا!!! لقد بدأت في تناوله منذ 4 أيام ، أخبرتني والدتي أنه يستخدم أيضًا لفقدان الوزن؟ هل هذا صحيح؟؟ شكرا

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا سيسيليا ، أكثر من مجرد التخسيس ، فهو مشروب منخفض السعرات الحرارية مع خصائص إزالة السموم الرائعة ، والتي تساعد على تطهير الجسم (خاصة بعد الأعياد الكبيرة ، مثل أعياد الميلاد). لذلك ، إذا كان مصحوبًا بنظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة ، فهو مكمل مثالي يساعدك على إنقاص الوزن.

    2.    تلطخ قال

      هل يجب علي إجهادها ؟؟

      1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

        مرحبا سولي ،
        من حيث المبدأ ، يجب أن تؤخذ عصائر الحبوب الكاملة كما هي. ما يمكنك فعله هو تفتيحها بقليل من عصير التفاح أو الماء. وقم بتمديد النقطة 3 حتى دقيقتين.

        تحياتي!

      2.    سيلفانا قال

        مرحبا .. من المفيد للكبد الدهني تناول العصير

        1.    ايرين اركاس قال

          مرحبًا سيلفانا ، إذا أوصى طبيبك بمكونات مثل التفاح أو الخيار أو الكرفس لاتباع نظام غذائي سليم للكبد الدهني ، فيمكنك تناوله بشكل مثالي. شكرا لمتابعتنا!

  3.   SANDRA قال

    هل يجب أن تأخذ أي كمية يوميًا أو لمدة X يومًا؟ أم يمكن تناوله على سبيل المثال مع وجبة الإفطار يوميا؟ شكرا! بالمناسبة هذا جيد جدا !!

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      خذها على الإفطار وسترى أنه شيئًا فشيئًا ، سوف تقضي على السموم وستجد نفسك بمزيد من الطاقة

      تحياتي!

  4.   باولا فالينزويلا قال

    مرحبا!! كم عدد الأيام التي ينصح بتناولها؟
    شكرا…

  5.   باولا فالينزويلا قال

    أي نوع من ردود الفعل يمكن أن يكون؟ أسأل ، لأخذها وأذهب إلى العمل بهدوء

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      الطبيعي عندما يكون لديك عصير مزيل للسموم ؛ سترغب في التبول أكثر وستذهب بشكل أفضل إلى الحمام لأنه يحتوي على ألياف ولكنه ليس فوريًا أيضًا !!

      ؟؟؟؟

    2.    نيلسونبيريز قال

      أنا آخذه وهو يسبب لي الكثير من الصداع ، هل هذا طبيعي أم أوقفه

  6.   ساندرا قال

    مرحبا !! أقوم بإعداده في الخلاط أو النازع.

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا ساندرا:

      ما رأيك إذا قمت بإعداده في Thermomix؟ 😉

  7.   ساذج قال

    مرحبا صباح الخير!!! هل يمكن تناوله على معدة فارغة ؟؟؟ و x kuantoos ايام ؟؟؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا غابي:

      نعم ، بالطبع يمكنك تناوله على معدة فارغة. والأيام التي تريدها !!

      إنه عصير طبيعي لذلك ليس له آثار جانبية.

      تحياتي!

  8.   أوسكار قال

    هل يمكن تناوله أيضًا في الليل فقط؟

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا أوسكار ، يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم ، ولكن تذكر اتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن وممارسة الرياضة! أتمنى لك كل خير!! 🙂

  9.   مارسيه قال

    وصلت من عملي على دراجتي وأعددتها في النازع ، وخرج مشروب تشاركته مع ابني المراهق ، وقد منحني الطاقة لمواصلة بقية اليوم.

  10.   مارتا قال

    رائع هذا العصير ، المكونات هي الأفضل

  11.   راجنير قال

    إنه أخطر شيء تذوقته على الإطلاق. إنه مثل مضغ العشب. أنا من محبي العصائر ، هذا المزيج يزيل السموم لأنه بعد رشفة لا تريد أن تأكل أي شيء آخر ... 🙁

  12.   يوسلين قال

    مرحبًا ، إنه يعمل أيضًا على تنظيف الأمعاء الغليظة ... لدي مشكلة في الذهاب. استحممت مؤخرًا وأنجبت طفلي بسبب مرض السيزاريا ، وأريد أن أعرف ما إذا كان جيدًا جدًا ولا يؤثر على طفلي ... وإلى متى آخذها

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا Yhoselin ، أوصي بأن تذهب إلى طبيبك ليقدم لك حلًا فعالًا لهذه المشكلة. لا يقصد هذا المخفوق أي شيء سوى أن يكون مشروبًا صحيًا يكمل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يعتمد على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الصحية وأن يتم تناول جميع المجموعات الغذائية ، ولكنه ليس بأي حال من الأحوال علاجًا محددًا لأي شيء. مثل أي طعام ، يجب تناول هذا العصير باعتدال. نأمل أن نكون قد ساعدناك. أتمنى لك كل خير.

  13.   Jhonatan قال

    الإعلان جيد جدًا مع الحركة التي تشغل الخلفية بالكامل وتبطئ الكمبيوتر ، وهو أمر سيء. هناك طرق مختلفة لوضع الإعلانات ، وهذا ليس ناجحًا جدًا ... أنا أكتب الصفحة حتى لا أزورها مرة أخرى !!!

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا Jhonatan ، صحيح أن إعلانًا مزعجًا قد تسلل هذه المرة ، وقد أبلغنا الوكالة بالفعل لحلها. شكرا على النصيحة!

  14.   انجي قال

    أحضر هذا السومو بانتظام وأنا أحبه ، الشيء الوحيد الذي أفعله بدون سكر ، السكر ضار جدًا.

  15.   نيلسونبيريز. قال

    أريد أن أعرف أنني كنت أتناول هذا المنتج لمدة يومين وأنه يسبب لي صداعًا طبيعيًا أو معلقًا

    1.    ايرين اركاس قال

      مرحبًا نيلسون ، يجب أن يكون هذا العصير مكملاً لنظام غذائي متنوع ومتوازن. الصداع من الأفضل استشارة طبيبك.

  16.   CARLOS قال

    ما هو جزء من الكبريت المتضمن في العصير ،،، جزء الجذع أو الأوراق ،،، شكرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  17.   ماريا تيريزا قال

    جيد جدا وغني شكرا لك

  18.   لوز انجليكا ليكون مارتينيز قال

    حسنًا ، أنا أحب هذا العصير وشعرت أنه جيد جدًا ، لقد توقفت للتو عن تناوله xk كان لدي حوالي عام من هذا القبيل وكما قرأت ، لا بد لي من تغيير العصائر ، لكن طعمها جيد.

  19.   ياديرا بورجاس كالديرون قال

    التفاح أخضر؟ وأكثر أو أقل هو المقياس الذي يقول أن هناك 100 جرام هو تفاحة؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا ياديرا:

      يمكنك استخدام التفاح الذي يعجبك أكثر. اعتادت آنا أن تصنعها من التفاح الذهبي ، لكني أحب صنعها بتفاح جراني سميث الأخضر.
      لا تقلق بشأن المبلغ لأنه إرشادي. عادةً ما أضع تفاحة متوسطة الحجم أو نصف تفاحة إذا كانت كبيرة جدًا.
      في صحتك! 😉

  20.   خوان أنطونيو قال

    لقد تحدثوا معي جيدًا عن هذه العصائر ، وأخطط لبدء تناولها

  21.   جوانا باتريشيا مارتينيز قال

    ليلة سعيدة أنا آخذها على معدة فارغة لكنني نحيفة ويقولون لي أنه إذا واصلت تناولها فسوف أفقد الوزن أكثر؟ ماذا تنصحني ، أرسلني اختصاصي التغذية.
    وأنا أمارس الرياضة ، ما أريده هو اكتساب كتلة عضلية.
    على الرغم من أنني أتناول وجبة الإفطار بعد 20 دقيقة من تناول التخلص من السموم.
    الخبز الكامل
    بيض مخفوق.
    فاكهة. كاس من الماء.

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا جونا ،
      توصيتي هي أن تتبع دائمًا نصيحة أحد المحترفين.
      إذا كنت في يد طبيب أو اختصاصي تغذية ، فسوف يعرف أو تعرف كيف هي عاداتك وسوف يتكيف جسمك وتوصياتهم تمامًا معك.
      تحيات!