إليكم آخر اكتشافاتي: التوفو البورمي أو توفو الحمص. من المؤكد أن بعضكم كان يستمتع بملف نكهة لكن بالنسبة لي هو حداثة حقيقية.
إنه ليس في الواقع توفو مناسب ، إنه في منتصف الطريق بين أ جبن وقطب. إنه بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن وصفات بدون فول الصويا أو ببساطة لأولئك الذين يرغبون في توسيع كتاب وصفاتهم بتحضيرات مدهشة ومتعددة الاستخدامات.
التوفو البورمي مغذي للغاية لأنه مصنوع من الحمص ومن السهل جدًا القيام بذلك بشكل مضحك. كما أنه ينتشر كثيرًا وبالكميات الموضحة ، هناك العديد من الحصص التي يمكننا استخدامها كما لو كانت توفو عادي ؛ في سلطة ، مشوي ، مع خضار سوتيه وحتى في الكاري.
بمجرد الانتهاء من التوفو ، يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع. يجب أن نحتفظ به في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.
معلومات اكثر - جبن نباتي خام
المصدر- Thermomix Badajoz
يا لها من وصفة مثيرة للاهتمام !!
أعتقد أنني سأفعل ذلك ، لكن لدي سؤال.
الحمص المطحون بالماء أتركه يرتاح في الثلاجة؟ أم داخل زجاج الثرمومكس؟
مرحبا مونيكا:
يتم تركه في الزجاج الموضوعة في الماكينة. ليس في الثلاجة.
بمجرد الانتهاء من ذلك ، سوف يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع مخزّنًا في الثلاجة في حاوية مغلقة بإحكام.
لدي سؤال ، هل يُسمح بالراحة في نيفا داخل زجاج Theromix ، أو خارج الثلاجة؟
يتم تركه في الزجاج الموضوعة في الماكينة. ليس في الثلاجة.
بمجرد الانتهاء من التوفو ، يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع. يجب أن نحتفظ به في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.
أوه! شكرا جزيلا للتوضيح!!!
لدي أيضًا هذا الشك ، فلنرى ما إذا كانوا سيجيبون
وكم تدوم؟
يتم تركه في الزجاج الموضوعة في الماكينة. ليس في الثلاجة.
بمجرد الانتهاء من التوفو ، يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع. يجب أن نحتفظ به في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.
شكرا جزيلا لك مايرا فرنانديز.
شكرا 🙂
مرحبًا ، وإذا كنت تستخدم دقيق الحمص بدلاً من الحمص ، فهل هو نفسه؟
بفضل!
بالتاكيد!!
تأكد من أنه دقيق حمص 100٪ وأنه لا يحتوي على مواد حافظة أو محسنات أو أي شيء من هذا القبيل ، حسنًا؟
القبلات !!
أنا لا أحب التوفو ، بمجرد أن اشتريت و aggg ...
لكن هذا مع الحمص إذا أردت بالطبع.
سؤال واحد فقط كيف يمكنني تقييم السعرات الحرارية؟ أنا على نظام غذائي ... حتى لو كانوا مستشارين.
شكرا لك على هذه الوصفات التي تجعل Theromomix مربحة.
مرحبًا Núria-52:
تحتوي الوصفة الإجمالية على حوالي 200 سعرة حرارية. بالمبالغ التي أشرت إليها ، يخرجون لـ 3 أو 4 حصص ، اعتمادًا على الاستخدام الذي تقدمه. لذا فإن هذه الوصفة ستكون مفيدة لنظامك الغذائي.
القبلات !!
شكرا جزيلا لك مايرا.
وكيف تأكله نيئا؟ شكرا لك
كما تقول الوصفة ، يتم استخدامه كما لو كان توفو عادي ، في السلطات ، مشوي ، كما تريد!
طيب بفضل
صباح الخير ، أود أن أعرف ما إذا كان يمكن القيام بذلك عن طريق ترطيب الحمص مسبقًا ، مثل الفلافل. أعتقد أنه سيبسط العملية حيث يمكن صنع المعكرونة مباشرة.
بفضل!
مرحبًا مارثا:
من حيث المبدأ ، تبدو الفكرة جيدة جدًا بالنسبة لي ولكن لا يمكنني أن أؤكد لك أنها تعمل لأنني لم أجربها مطلقًا.
إذا كنت تجرؤ على تغيير الوصفة ، فاترك لنا تعليقًا. لذلك سوف نتعلم جميعا!
تحية.
لقد فوجئت بهذه الوصفة التي يجب أن أجربها
مرحبا الفضائل:
يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على هذه الوصفة الأخرى:
https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/
الملمس أقل صلابة ولكنه غني بنفس القدر. 😉
تحيات!