Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

التوفو البورمي أو الحمص التوفو

إليكم آخر اكتشافاتي: التوفو البورمي أو توفو الحمص. من المؤكد أن بعضكم كان يستمتع بملف نكهة لكن بالنسبة لي هو حداثة حقيقية.

إنه ليس في الواقع توفو مناسب ، إنه في منتصف الطريق بين أ جبن وقطب. إنه بديل رائع لأولئك الذين يبحثون عن وصفات بدون فول الصويا أو ببساطة لأولئك الذين يرغبون في توسيع كتاب وصفاتهم بتحضيرات مدهشة ومتعددة الاستخدامات.

التوفو البورمي مغذي للغاية لأنه مصنوع من الحمص ومن السهل جدًا القيام بذلك بشكل مضحك. كما أنه ينتشر كثيرًا وبالكميات الموضحة ، هناك العديد من الحصص التي يمكننا استخدامها كما لو كانت توفو عادي ؛ في سلطة ، مشوي ، مع خضار سوتيه وحتى في الكاري.

بمجرد الانتهاء من التوفو ، يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع. يجب أن نحتفظ به في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.

معلومات اكثر - جبن نباتي خام

المصدر- Thermomix Badajoz

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك


اكتشف وصفات أخرى لـ: الاضطرابات الهضمية, سهل, خضروات, نباتي

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   مونيكا قال

    يا لها من وصفة مثيرة للاهتمام !!
    أعتقد أنني سأفعل ذلك ، لكن لدي سؤال.
    الحمص المطحون بالماء أتركه يرتاح في الثلاجة؟ أم داخل زجاج الثرمومكس؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا مونيكا:

      يتم تركه في الزجاج الموضوعة في الماكينة. ليس في الثلاجة.
      بمجرد الانتهاء من ذلك ، سوف يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع مخزّنًا في الثلاجة في حاوية مغلقة بإحكام.

  2.   مونيكا بالاغير قال

    لدي سؤال ، هل يُسمح بالراحة في نيفا داخل زجاج Theromix ، أو خارج الثلاجة؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      يتم تركه في الزجاج الموضوعة في الماكينة. ليس في الثلاجة.
      بمجرد الانتهاء من التوفو ، يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع. يجب أن نحتفظ به في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.

    2.    مونيكا بالاغير قال

      أوه! شكرا جزيلا للتوضيح!!!

  3.   أنجيليس باريدو رييلو قال

    لدي أيضًا هذا الشك ، فلنرى ما إذا كانوا سيجيبون
    وكم تدوم؟

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      يتم تركه في الزجاج الموضوعة في الماكينة. ليس في الثلاجة.
      بمجرد الانتهاء من التوفو ، يستمر التوفو لمدة تصل إلى أسبوع. يجب أن نحتفظ به في الثلاجة في وعاء مغلق بإحكام.

    2.    أنجيليس باريدو رييلو قال

      شكرا جزيلا لك مايرا فرنانديز.

  4.   فيكتوريا فرنانديز قال

    شكرا 🙂

  5.   المبيعات قال

    مرحبًا ، وإذا كنت تستخدم دقيق الحمص بدلاً من الحمص ، فهل هو نفسه؟
    بفضل!

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      بالتاكيد!!
      تأكد من أنه دقيق حمص 100٪ وأنه لا يحتوي على مواد حافظة أو محسنات أو أي شيء من هذا القبيل ، حسنًا؟
      القبلات !!

  6.   نوريا 52 قال

    أنا لا أحب التوفو ، بمجرد أن اشتريت و aggg ...
    لكن هذا مع الحمص إذا أردت بالطبع.
    سؤال واحد فقط كيف يمكنني تقييم السعرات الحرارية؟ أنا على نظام غذائي ... حتى لو كانوا مستشارين.
    شكرا لك على هذه الوصفات التي تجعل Theromomix مربحة.

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبًا Núria-52:

      تحتوي الوصفة الإجمالية على حوالي 200 سعرة حرارية. بالمبالغ التي أشرت إليها ، يخرجون لـ 3 أو 4 حصص ، اعتمادًا على الاستخدام الذي تقدمه. لذا فإن هذه الوصفة ستكون مفيدة لنظامك الغذائي.

      القبلات !!

  7.   نوريا 52 قال

    شكرا جزيلا لك مايرا.

  8.   صورة Conchi Sanchez Gonzalez قال

    وكيف تأكله نيئا؟ شكرا لك

    1.    وصفات Thermomix قال

      كما تقول الوصفة ، يتم استخدامه كما لو كان توفو عادي ، في السلطات ، مشوي ، كما تريد!

    2.    صورة Conchi Sanchez Gonzalez قال

      طيب بفضل

  9.   الدلق حيوان قال

    صباح الخير ، أود أن أعرف ما إذا كان يمكن القيام بذلك عن طريق ترطيب الحمص مسبقًا ، مثل الفلافل. أعتقد أنه سيبسط العملية حيث يمكن صنع المعكرونة مباشرة.
    بفضل!

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبًا مارثا:

      من حيث المبدأ ، تبدو الفكرة جيدة جدًا بالنسبة لي ولكن لا يمكنني أن أؤكد لك أنها تعمل لأنني لم أجربها مطلقًا.

      إذا كنت تجرؤ على تغيير الوصفة ، فاترك لنا تعليقًا. لذلك سوف نتعلم جميعا!

      تحية.

  10.   فضائل أوريرو قال

    لقد فوجئت بهذه الوصفة التي يجب أن أجربها

    1.    مايرا فرنانديز جوغلار قال

      مرحبا الفضائل:
      يمكنك أيضًا إلقاء نظرة على هذه الوصفة الأخرى:

      https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/

      الملمس أقل صلابة ولكنه غني بنفس القدر. 😉

      تحيات!