(46 يصوت)
Cargando ...
اليوم أعددنا بعض العدس الرائع الذي أطلقناه عليه «عدس XXL«، طبق معد ومصمم ليوفر جرعة جيدة من الحديد لجسمنا. يحتوي على عينة جيدة من الخضار التي تتميز بمحتواها العالي من الحديد. وبالتالي ، إذا كنت تعاني في أي وقت من نقص الحديد أو تريد ببساطة تقديم مساهمة إضافية لهذا المعدن.
لقد استخدمنا مكونات مثل اللفت والسبانخ والطماطم المجففة وسبيرولينا. قنبلة طاقة! بالمناسبة ، فإن سبيرولينا إنه عنصر أصبح الآن رائجًا ، أيضًا من مجموعة الأطعمة الفائقة. وهي طحالب يمكن أن نجدها في المعالجين بالأعشاب أو المتاجر المتخصصة في كبسولات أو مسحوق. سنقدم لك المزيد من وصفات العصائر على سبيل المثال مع هذا المكون الفائق!
عدس XXL
عدس XXL ، يخنة مثالية مليئة بالفيتامينات والحديد لمكافحة لحظات التعب والإرهاق مع السبانخ واللفت والطماطم المجففة بالشمس والسبيرولينا.
حسنًا ، يبدو لي أنه لا المكونات ولا طريقة صنعها ... يا له من عار أنها بدت جيدة
الثياب الثابتة !! شكرا على التحذير 😉
المكونات لا تأتي
هم بالفعل 😉
لا أرى المكونات أو التحضير ، يجب أن يكون هناك خطأ ما. أود أن أتمكن من رؤيته ، إنه ممتع.
ساندرا ، إنها جاهزة وكاملة ، آسف!
تبدو الوصفة جيدة جدًا ولكنها غير مكتملة. لا مكونات ولا خطوات.
مرحبًا إنماء ، لقد تم تصحيحه بالفعل! حدث شيء لمحرر الوصفة أدى إلى حذف هذا المحتوى. شكرا على النصيحة!
ما هو خل كوريزو؟
مرحبا تاما ، "خل بالتنقيط" !! 😛
مرحبا ، ساعة لطهي بعض العدس؟ عادةً ما أفعلها كثيرًا وفي 30 'لديّها جاهزة.