(11 يصوت)
Cargando ...
نسعى اليوم أكثر من أي وقت مضى وصفات سريعة وبسيطة وفعالة مثل هذا البيض المخفوق مع الكوسة والقريدس.
لقد مرت شهور منذ أن نشرنا الكوسة والتونة ، وكان كل شيء حقًا خروج لأنه سهل التحضير ولذيذ للغاية ويعود من الأطباق.
هذا التدافع من الكوسة والتونة بسيط بقدر ما هو كثير العصير. وصفة بسيطة ستكون جاهزة في 15 دقيقة مع Thermomix.
باتباع نفس الخطوات أعددت هذا مع القريدس يمكنك بالفعل تخيل مدى ثرائها.
بيض مخفوق مع كوسة وقريدس
في غضون دقائق ، سيكون لديك هذه البيضة المخفوقة جاهزة لأغنى وجبات العشاء.
هل تريدين معرفة المزيد عن هذا البيض المخفوق مع الكوسة والقريدس؟
أول شيء يجب أن أعلق عليه هو أنه يمكن صنعه من القريدس أو القريدس المقشر. قد يكونوا طازجة أو مجمدة ولكن في هذه الحالة سيتعين علينا فك التجميد مسبقًا.
كما أنه يعمل جيدًا مع القريدس أو ذيول الجمبري. مطبوخ بالفعلنعم إذا كنت تستخدم هذا الإصدار ، فيمكنك إضافتها مع البيض لأنك لست بحاجة إلى طهيها مسبقًا.
في هذه الوصفة الخضار صغيرة جدًا ولكن إذا أردت قطع أكبر، أوصي بتقطيع الكوسة إلى مكعبات بالسكين. أعدت Ascen وصفة باستخدام النظام التقليدي واتضح أنها مذهلة.
كوسة مع روبيان في اثني عشر دقيقة
طبق سهل وسريع ومتعدد الاستعمالات واقتصادي وصحي: كوسة مع روبيان. سوف يعتني Thermomix لدينا بطهيها في 12 دقيقة فقط ، هل تجرؤ على ذلك؟
إذا كنت ترغب في إضفاء لمسة مرحة على هذه الوصفة ، يمكنك إضافة القليل منها الفلفل الحار أو حريف.
إذا كنت الأطفال في المنزلكن حذرا مع التوابل. البعض لا يعجبهم أو يزعجهم كثيرًا. لا أحد أفضل منك لمعرفة أذواق أطفالك الصغار.
يمكنك استبدال البصل شخص عادي وهي أيضًا غنية جدًا. كل هذا يتوقف على ما لديك في الثلاجة أو مدى تنوع النظام الغذائي الذي تريده.
بالمناسبة ، عند الحديث عن النظام الغذائي ، لا تفكر حتى في التخلص من عصير استنزاف الخضار لأن هناك العديد من الفيتامينات. لذا أضفه إلى الأرز أو الحساء أو حتى الجازباتشو ... لن يلاحظ أحد.
لم أحاول congelar هذه الوصفة ولكن إذا أجرى شخص ما التجربة ، فأخبرنا بتجربتك. 😉