هذا حامية de قرنبيط إنه مرافقة رائعة للأطباق الأخرى. أنه منخفضة السعرات الحرارية وهي لذيذة مع البيض المقلي أو النقانق ، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا مكملاً ممتازًا لطبق المعكرونة أو الدخن أو الكسكس في النظام الغذائي. نباتي.
وإذا كان لديك فائض من القرنبيط ، يمكنك تجربة إحدى وصفاتنا مع هذه الخضار الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ، والتي تحتوي على 25 سعرة حرارية فقط (لكل 100 جم) ، مثل فطائر القرنبيط o كريم القرنبيط
قرنبيط مقبلات
مقبلات من القرنبيط بالبصل والكراث والطماطم لمرافقة الأطباق الأخرى.
معادلات مع TM21
معلومات اكثر - فطائر القرنبيط, كريم القرنبيط
ما مدى جودة هذه الوصفة بالنسبة لي! لقد تم طهي القرنبيط بالفعل ، لذا سأنتهز الفرصة لتكييف وصفتك. شكرا يا قلبي!!
أنا سعيد جدا ، جميل! إذا كنت قد طهيت بالفعل ، قلل عدد مرات طهيه وإلا فسوف ينهار. يُقلى البصل والكراث أولاً ، يُضاف الطماطم والقرنبيط لمدة 5 دقائق. لكن مهلا ، ليس لدي ما أعلمك إياه يا صديقي. قبلة كبيرة !!!!
معذرة آنا ، هل القرنبيط نيئ أم مطبوخ في البداية؟
شكرا
مرحبًا إيفام! لا ، لا ، إنه خام. يتم طهيها في الزجاج. آمل أن تعجبك. قبلة!
حسنًا ، لقد أعددته اليوم والحقيقة هي أنني لم أحبه على الإطلاق ... لقد ذاق الكثير من البصل ، ربما لوقت آخر سأحاول أقل بكثير ، لقد كان أيضًا مع الكثير من الماء ولكني افترض أن جودة القرنبيط تؤثر أيضًا. أتمنى لك كل خير
Periquilla ، لأنك لا تحب البصل كثيرًا ، لأنه يحتوي على 500 جرام من القرنبيط و 100 جرام من البصل ؛ هيا ، ليس الأمر أنه يحتوي على الكثير من البصل بشكل متناسب. لا تضعه ، أو تضع بصل أخضر ، على أن تكون النكهة أكثر اعتدالا. فيما يتعلق بالمياه ، إذا حدث مرة أخرى ، اطهيه لمدة 5 دقائق أخرى بدون دورق ، حتى يتبخر. حظا سعيدا مع القادم!
الوصفة غير معدلة. القرنبيط رطب جدا والكراث الخام.
مرحبًا كارلوس ، أنا آسف لأنه لم يكن جيدًا بالنسبة لك ، لكنه غريب بعض الشيء ، لأن الكراث يستغرق 20 دقيقة للطهي وهو مفروم. في الواقع ، يستغرق طهي القرنبيط وقتًا أطول من الكراث. أنا لا أفهم كيف يمكن أن تكون خامًا. حسنًا ، دعنا نرى ما إذا كانت المرة القادمة ستظهر بشكل أفضل ، لأنها وصفة أقوم بإعدادها عادةً وهي تعمل بالنسبة لي. عناق!
أحببت الوصفة! خفيف جدا لكن لذيذ. شكرا!
لقد اتبعت جميع الخطوات وكانت الوصفة فاشلة .. ليس القرنبيط الصلب .. صعب جدا! ؟
مرحبًا بياتريز ، الشيء الوحيد الذي يمكنني التفكير فيه هو أن حجم باقاتك كان كبيرًا جدًا أو أن القرنبيط الذي استخدمته ، لسبب ما ، كان شديد الصعوبة ويحتاج إلى مزيد من الطهي ... هل حاولت تركه لفترة أطول؟