Cargando ...
مع كرات التوت والليمون هذه ، سيكون لدينا وجبة خفيفة صحية وسهلة التحضير ومزيج من النكهات حمضية قليلاً ولكن لذيذة.
إنها مصنوعة من الكاجو الذي يعطينا المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور، من بين العناصر الغذائية الأخرى. التوت الأزرق غني بمضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك ، كلا المكونين مغذيان للغاية مما يجعل 3 كرات أكثر من كافية لتناول وجبة خفيفة وعدم الحضور لتناول العشاء.
يوفر الليمون أيضًا لمسة حمضية لكنه يقابله طعم التمر الحلو. وللنهاية لدينا جوز الهند الذي يتناسب تمامًا مع جميع المكونات.
كرات الليمون والتوت هذه كذلك سهل الفعل يمكننا استخدامها من أجلها تطبخ مع الأطفال. نظرًا لأنه ما عليك سوى تقطيع الكرات وتخلطها وتصنعها. ثم يتم تغطيتها وجاهزة للأكل.
عادةً ما أقوم بتجميد الكرات 3 في 3 في عبوات زجاجية صغيرة. لذلك ، عندما أذهب إلى العمل ، آخذ برطمانًا ، وأضعه في حقيبتي ولدي بالفعل وجبة خفيفة مثالية وصحية وصحية لتلك اللحظات من الضعف.
معلومات اكثر - كرات الطاقة بدون مكسرات