Inicia sesión o سجل واستمتع ThermoRecetas

عصير البطيخ والليمون والزبادي المنظف المجمد

عصير البطيخ والزبادي المجمد 2

اليوم نقدم لك أ سموذي مجمد لذيذ مع خصائص تنقية مثالي لفصل الصيف وهذه الأيام الحارة. إنه حليب مجمد مع زبادي بطيخ ، ليمون و بيفيدوس. 

إنها وصفة بسيطة للغاية ولذيذة ، سنقوم بإعدادها أقل من 5 دقائق ولكي نبرد تمامًا ، سنشرب نصف مجمدة. كيف سنحصل عليه؟ نأخذ البطيخ المجمد سابقا. إذا كنت لا ترغب في الحصول على هذا القوام المجمد ، يمكنك ببساطة إضافته باردًا من الثلاجة. إنه لذيذ تمامًا.

من المهم أن تنضج الثمرة جيدًا ، وإلا يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو التحلية حسب رغبتنا.

ولكي نعطيه اللمسة الأخيرة نرش عليه القليل من القرفة التي لا تقاوم !!

لا تفوت أي تفاصيل في فيديو الوصفة:

بما أننا في الصيف ، بطل الرواية العظيم سيكون البطيخ. هل توقفت عن التفكير في خصائص وفوائد هذه الفاكهة اللذيذة؟

تعرف على بعض خصائص البطيخ

  1. تحسين جهاز المناعة.
  2. يحسن العبور المعوي.
  3. يساعد في التحكم في الوزن.
  4. يمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
  5. يقوي العظام.
  6. يوفر الترطيب لجسمنا.
  7. يخفض ضغط الدم.
  8. يمنع أمراض القلب.

سموثي شمام وزبادي مثلج


اكتشف وصفات أخرى لـ: مشروبات وعصائر, طعام صحي, سهل, أقل من 15 دقيقة, وصفات الصيف

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   آنا قال

    الوصفة لا تظهر (المكونات ، الكميات ، السرعات ، الأوقات ، ...)

    1.    ايرين اركاس قال

      شكرا جزيلا آنا ، لقد تم إصلاحه الآن!