Cargando ...
الآن مع الحرارة التي يشعرون بها وصفات خفيفة، لذا فهذه فرصة جيدة لتقديم الكثير خضروات على أطباقنا لجعلها ملونة وجذابة وتملأها الفيتامينات والعناصر الغذائية.
هذه الوصفة مثالية لمن يتبعونها الأنظمة الغذائية قليلة الدسم أو منخفضة السعرات الحرارية، لأننا سنستخدم الدجاج (الذي يمكنك استبداله بشكل مثالي بالديك الرومي والأرانب ولحم الخنزير ولحم الضأن ولحم البقر) وصلصة الصويا لإعطائها لمسة شرقية.
إنه خيار جيد جدًا للتحضير مقدمًا وتسخينه بسرعة في الميكروويف.
مكعبات دجاج شرقي مع اصابع خضار سوتيه
مكعبات دجاج لذيذة على الطريقة الشرقية ، مصحوبة بأعواد خضروات سوتيه خفيفة. مثالية كدورة ثانية قليلة الدسم.
معادلات TM21
أعتقد أنني سأحبه! لكن السؤال ، إذا لم أكن قد فهمت أن الدجاج ينضج ما مجموعه 8 دقائق ، فلن يتم القيام به كثيرًا؟
مرحبًا Rocío ، هذا يعتمد على حجم النرد. لقد جعلتها صغيرة ومع ذلك الوقت كان ذلك كافياً. على أي حال ، عندما يحين الوقت ، تأكد من إجرائها في الداخل وإذا لم يكن كذلك ، حدد 3 دقائق أخرى. سأحدده على أي حال في الوصفة. شكرا على النصيحة !! عناق.
مرحبا كيف اصنع ملح الثوم. لقد أعطيت محرك بحث الوصفات ، لكنني حصلت على 512 نتيجة. يمكنك مساعدتي. تحياتي وشكرا
هولا لوز ، يمكنك إما شراء ملح الثوم في منطقة التوابل في أي سوبر ماركت أو وضع 35 جرامًا من الملح و 25 جرامًا من مسحوق الثوم وسحقها لمدة 10 ثوانٍ ، السرعة 8. إنه بهار غني جدًا لتتبيل اللحوم والأسماك. آمل أن تعجبك!
مرحبا! هل وضعت الدجاجة في الصورة في المقلاة؟ أنا لم أحصل على هذا المحمص
مرحبًا أوسكار ، إذا كنت تريد أن تكون محمصة إلى هذا الحد ، اطبخها لبضع دقائق أخرى بدون فاروما وبدون الدورق ، وبالتالي تبخر أي ماء محتمل موجود. 🙂
أنا أحب
بغض النظر عن مدى نظري ، لا يمكنني العثور على قائمة المكونات بالكميات. هل يمكنك تضمينه؟ شكرا
أنت على صواب! في بضع دقائق نقوم بإصلاحه. شكرًا لإعلامنا بذلك ونأسف للإزعاج. تحيات!!