Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Веган ризото с просо, тиквички и гъби

Ако искате да опитате нови неща, трябва да приготвите това веганско ризото с просо, тиквички и гъби. A пълна чиния, много лесен за правене и пълен с хранителни вещества.

Ако целиакия има нещо добро, това е, че съм открил други зърнени храни, които са обогатили диетата ми, като теф, амарант или просо. Всички тях без глутен и все по-лесно се намират в специализирани магазини и преди всичко в интернет

Просото е това, което в момента най-много обичам да готвя и с него приготвям ястия от типа кус-кус или ризота като днес. Знам, че пуристите ще бъдат малко ядосани, ако го наричат ​​ризото, дори и да няма ориз, но с това име лесно можете да си представите медена текстура какво не е наред с това

Какво друго трябва да знаете за тази рецепта?

Това е добро ястие за ядене в офиса, защото е така лесен за транспортиране. Също така, ако времето е добро, не е необходимо да го претопляте.
Можете да направете предварително и престоява в хладилника 3 дни, без проблем. Така че можете да направите това веганско ризото от просо, тиквички и гъби през уикенда, когато разполагаме с най-много свободно време и го имаме готово за обяд или вечеря през седмицата.
След готвене просото може да остане запечен но е лесно да се поправи. Вземете вилица и я разбъркайте малко, сякаш е кус-кус, ще видите, че зърната се отделят лесно.
на ядки Те са напълно незадължителни, така че ако имате алергия към ядки, можете да ги пропуснете без проблем.
Можете да замените гъби шийтаке от всяка друга дехидратирана гъба или шампион.
също можете да играете със сумата от тиквички и гъби, при условие че между двете тежат 250 грама. Така че със сигурност можете по-добре да се адаптирате към запасите на вашия хладилник.
Докосване на канела или индийско орехче прясно настърган.

Повече информация - Домашна гъбена сол / Подправен пилешко и просо кускус

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Целиакия, Здравословна храна, строг вегетарианец

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

3 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ирен Рола каза той

    Това добре изглеждащо, нали ??!

  2.   Нати Чинкоа каза той

    Още здравословни рецепти като тази ...

  3.   Марта лорка каза той

    Здравейте, направих го за вечеря днес и е много вкусно, гласувам и за по-здравословни и вкусни рецепти, как сте, благодаря.

NULL