Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Домашна ядка канела гранола

Има много видове закуски различно, но мога да ви уверя, че тази гранула от орех и канела е една от най-вкусните.

Приготвянето на добра домашна мюсли е просто и толкова задоволително, че дори и малките в къщата могат да ни помогнат да претеглим съставките и да ги смесим.

Комбинацията от вкусове може да бъде безкрайна и ние можем да я приспособим нашите собствени вкусове и нужди.

Искате ли да научите повече за домашно приготвената орехова канела мюсли?

Както споменах преди, можете да направите желаните комбинации с любимите си съставки. Можете да използвате ядки, семена, кокос, шоколад и плодове.

Основата обикновено е зърнена култура, която ще ви осигури хранителни вещества, за да се справите с всички сутрешни дейности. Обикновено използвам овесени ядки и особено без глутен, за да ги направя подходящ за целиакия и непоносимост към глутен.

Отивам в тази база добавяне на различни съставки. Лично аз обичам да добавям лули, сусам или лен, орехи или лешници, сушени плодове като стафиди или боровинки.

Чувствайте се свободни да му дадете своя личен допир с подправки, като канела или джинджифил. И разбира се, шоколадови стърготини или какаови зърна, за да го направите сладко място.

Ако имате нужда от вдъхновение, можете да погледнете към тази друга рецепта където бяхме използвали тиква, стафиди и шоколад.

Se пазете много добре седмици И е много практично да го имате в херметически затворени буркани, които лесно се отварят и затварят.

Можете да вземете вашата домашна гранола в закуска, а също и в лека закуска за обогатяване на кисело мляко или ябълков сос.

С тези количества излизат около 600 г гранола. The Препоръчителната порция на човек е между 25 и 40 грама. Така ще получите приблизително 15 до 25 порции.

Калориите в тази рецепта са изчислени за порция от 40 грама.

Повече информация - Домашна тиква гранола

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Целиакия, Здравословна храна, Лесно, общ, сладкарница

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   mercedes pujol gonzalo каза той

    Здравейте, аз съм мерцедес, бихте ли ми казали при каква температура да пека?

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Здравейте Мерцедес:

      Към същото на предварителното нагряване, тоест на 180º.

      Гледайте добре, за да не останат парчетата, които са по краищата.

      Поздрави!