Влезте o Регистрирай се и се насладете на ThermoRecipes

Кокосови, морковени и кашу топки

Днес сме направили няколко топки от кокосови, моркови и ядки от кашу здравословна, питателна и проста за да могат малките в къщата да започнат работа с нас.

Не за първи път се подготвяме малки хапки и ние ги харесваме все повече и повече, защото са направени с естествени съставки, без консерванти или оцветители и подходящ за вегани, целиакия, непоносимост към яйца или мляко.

За да го получите сметана или кокосов крем трябва да оставите консервата или тухлата в хладилника. По време на охлаждането кремът ще остане отгоре, така че на следващия ден трябва да го отворите внимателно, за да не смесите и двете части и ще имате готов кокосов крем за употреба.

Ако погледнете, тази рецепта се прави без захар, затова препоръчвам използвайте дати с добро качество и колкото по-сладко, толкова по-добре. Любимите ми са Medjools. Да, знам, че те не са национални, но тяхната гладкост и вкус ме влюбиха.

Тези топчета кокос, кашу и моркови издържат до 1 седмица в хладилника. Така че ще имате сладка закуска, само с 43 ккал, защото когато тялото ви поиска.

Повече информация - Манго, макадамия и кокосови топки

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix


Открийте други рецепти на: Целиакия, Здравословна храна, общ, Непоносимост към лактоза, Непоносимост към яйцата, строг вегетарианец

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

8 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Джудит каза той

    Здравейте, какво имате предвид под кокосов крем? Какво е? Благодаря

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Здравей Джудит:

      Обяснено е във въведението на рецептата. Така или иначе ще ударя параграфа.

      „За да получите кокосовия крем, трябва да оставите консервата или тухлата в хладилника. По време на охлаждането кремът ще остане отгоре, така че на следващия ден трябва да го отворите внимателно, за да не смесите и двете части и ще имате готов кокосов крем за употреба. "

      Целувки!!

      1.    Джудит каза той

        Вярно е, директно прочетох рецептата. Благодаря ви много и съжалявам. Ще го направя 🙂

  2.   Конксита вляво каза той

    Можете ли да премахнете ваниловия протеин? Какво прави?

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Да, можете да премахнете протеина. Служи да ги направи по-хранителни, но не оказва влияние върху подготовката. Те ще бъдат също толкова богати !! 😉

  3.   М Кармен каза той

    Добро утро Майра
    Бихте ли могли да замените кокосовия крем с леко крема сирене?

    1.    Майра Фернандес Джоглар каза той

      Здравей М Кармен!
      Вече намерих въпроса ви ... бях го пропуснал !!
      Да, може да се замени със същото количество леко намазано сирене.
      Не забравяйте, че в този случай те няма да са подходящи за вегани или непоносимост към лактоза.
      Целувки!!

  4.   М Кармен каза той

    Благодаря ви много за отговора
    Отивам да ги подготвя за уикенда