начос от киноа

Пригответе се да се насладите на a неформална и домашно приготвена закуска с тези начос от киноа. Лека закуска „без вина“, която също е питателна и ще изведе вашите пастети, хумус и сосове за дип на друго ниво.

Не за първи път се подготвяме по-здравословни алтернативи за нашите закуски и резултатът винаги ни е харесвал много, така че дойде и наш ред да приготвим домашен начос.

Въпреки че можете да ги приготвите с други брашна, ние избрахме да направим нашите начоси от киноа, защото е питателна и също без глутен и трева. Перфектното решение за страдащи от алергии и непоносимост.

Искате ли да научите повече за тези начос от киноа?

Ако някога сте чели безкрайния списък от съставки, които съдържа търговският начос, може би сте сложили ръце на главата си. Така че тези начос от киноа могат да бъдат здравословна алтернатива за вашата диета.

Както ще видите с много лесно да се направи, но има различни трикове Какво трябва да имате предвид, за да ги направите перфектни:

Може би, когато мелите тестото, от което се нуждаете добавете още вода от посочените Зависи много от това колко време сте го оставили да кисне или дали е повече или по-малко изцедено. Във всеки случай не се притеснявайте, добавяйте вода малко по малко, докато получите маса, подобна на бешамел.

Важно е това маса Той е добре удължен и преди всичко равен. Уверете се, че ръбовете са със същата дебелина като останалата част от тестото, в противен случай те ще се сготвят по-рано и дори могат да изгорят.

Също така трябва да внимавате при разстилането на тестото да няма дупки. Покрийте ги с тесто, така че да ви пасне добра основа. Така ще ви е много по-лесно да контролирате готвенето, а и ще е по-практично при нарязване или оформяне на начосите.

И като говорим за придайте им форма, можете да бъдете креативни и да му придадете формата, която искате, но най-доброто нещо е да го направите типичните триъгълници защото така се използва цялата маса.

Използвайте линийка и резачка за пица, за да направите ленти от около 5 см и след това нарежете всяка лента на триъгълници. те ще излязат от a много подобен размер и те са много хомогенни.

На мен лично ми харесват повече прясно направени защото са наистина хрупкави, но могат да се съхраняват до 3 дни в херметически затворен съд. Когато ги сервирате, всичко, което трябва да направите, е да ги загреете във фурната за няколко минути, за да възвърнат текстурата си.

Там безброй рецепти, на които да се насладите с тези начоси от киноа. Ето няколко идеи, които ще ви харесат.