Вкъщи обичаме паста, Толкова е полезно, че винаги можете да приготвите предварително хубаво ястие с паста, много богато и привлекателно. Онзи ден приготвихме този, както ще видите на снимката смесихме различни видове тестени изделия, защото някои харесваха по-добре спагети, а други харесваха макарони, така че смесихме двете и всички бяха доволни? ... Може би това е светотатство и италианските читатели ме убиват !!

За да направите храната повече здравословен ние приготвяме тази паста с риба тон y сьомга, придружено от зеленчуци. И трябва да призная, че сместа е наистина вкусна. Така че, ако имате у дома Niños деца, на които им е трудно да ядат риба, ако добавите малко доматен сос, гарантирам, че ще се радват да го ядат.

Паста със сьомга и риба тон

Рецепта за печат

Запазете рецептата

БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Здравословни и цветни тестени изделия, приготвени с консерви от риба тон и пушена сьомга, придружени от сезонни зеленчуци и розмарин.

Ирен Аркас

Кухня: средиземноморски
Тип рецепта: тестени изделия
Калории: 375
Порции: 4

Време за готвене: 30M
Общо време: 30M

Ingredientes

500 г тестени изделия (ЕС, който харесвате най-много)
1500 г вода за приготвяне на пастата
1 чаена лъжичка сол
50 г екстра върджин зехтин
50 г зелен пипер
50 г червен пипер
100 г лук
Карамфил от чесън 2
200 г консервиран тон (в масло или натурално и добре отцедено)
100 г пушена сьомга
сол на вкус
пипер на вкус
малко пресни листа от розмарин

Preparación

Слагаме водата с чаената лъжичка сол в чашата и програмираме 12 минути, 100 °, скорост 1.
Добавете пастата през устата на чашата и поставете време, посочено на опаковката, 100º, скорост на лъжицата.
Изцеждаме пастата с помощта на кошницата или контейнера за варома и слагаме в купа с пръскане зехтин и запазваме горещо.
Без да измивате чашата (но суха), добавете всички накълцани зеленчуци и розмарина и смачкайте 5 секунди, скорост 5.
Спускаме останалата част от капака и стените, добавяме маслото и програмираме 10 минути, температура на варомата, скорост на лъжицата.
Когато времето изтече, добавете настъргания тон и програмирайте 5 минути, температура на варомата, скорост на лъжицата, ляв завой.
Сега добавяме пушената сьомга, щипка сол и черен пипер на вкус. Премахваме 1 минута, без температура, скорост на лъжицата, обратно на часовниковата стрелка.
Добавяме този препарат към пастата, която бяхме запазили в купа, разбъркваме добре, коригираме солта, олиото и черния пипер и сме готови за консумация!

бележки

Ако пастата е останала гореща, можете да й дадете микровълнов удар или да разбъркате всичко в дълбок тиган на котлона за няколко секунди.

Еквиваленти на TM21

Оставете вашия коментар Отказ на отговора

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

коментар *

име*

Електронната поща*

Приемам условия за поверителност*

Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
Легитимация: Вашето съгласие
Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

Получавайте рецептите в моя имейл

Пепи Родригес Ромеро каза той
hace 8 година

Здравейте, наистина харесвам вашия блог, благодаря

Отговор на Пепи Родригес Ромеро
Rosa каза той
hace 8 година

Здравейте. въпрос. Опакована ли е сьомгата, която сте използвали?

Отговорете на Роза
1. Ирен Аркас каза той
  hace 8 година
  
  Здравей Роза, сьомгата е прясна, но ако искаш можеш да използваш пушена (предполагам, че имаш предвид тази, когато говориш за вакуумна опаковка). 🙂
  
  Отговорете на Irene Arcas
CRIS каза той
hace 8 година

Направих го днес и се получи страхотно. Честито

Отговорете на cris
1. Ирен Аркас каза той
  hace 8 година
  
  Колко добър Крис !! Много съм щастлива 🙂 Благодаря ви, че ни пишете.
  
  Отговорете на Irene Arcas