Сок от моркови и грейпфрут при настинки

Ayyy изглежда, че студът е дошъл и да остане !! Утре ще имаме добър спад на температурите в цяла Испания и е нормално, това, което е рядко и лошо е, че в края на октомври ще бъдем с 25 градуса. И, разбира се, настинките вече са започнали и вирусите са циркулирали ... а у дома не сме пощадени, и тримата сме болни едновременно! Така че тази сутрин съм подготвил запарка от розмарин и джинджифил и вкусна сок от моркови и грейпфрут като този, който ви показвам по-долу.

на имоти на помело Те са многобройни и това е жалко, но наистина е плод, малко използван и познат в нашата култура. Винаги сме склонни да използваме повече лимон и портокали. Грейпфрутите имат безброй полезни свойства за нашето здраве, пречистващо, храносмилателно, антиоксидантно, отслабващо, но в този случай това е естествено средство за лечение на настинки, не за да им се попречи, разбира се, а за да помогне смекчаване на симптомите благодарение на приноса на витамин С.

Ще използваме и морков, също много полезно за здравето поради приноса му на витамини, минерали, които ни поддържат здрави и силни и предотвратяват стареенето, подобряват кръвообращението, повишават защитните ни сили ...

Важното е да го приготвите и да го вземете в момента, така че с тези количества ще имате 4 добри чаши.

Сок от моркови и грейпфрут

Рецепта за печат

Запазете рецептата

Близо

Моля, влезте за отметка

Моля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Мощен сок за борба със симптомите на настинка, пълен с витамин С и антиоксидантни свойства.

• Ирен Аркас

• Кухня: испански
• Тип рецепта: напитки
• Калории: 150
• Порции: 4-6

• Време за подготовка: 1M
• Време за готвене: 1M
• Общо време: 2M

Ingredientes

• 1 грейпфрут
• Моркови 2
• 1 мандарина
• 1 малка пръчка целина
• 100 г захар
• 800 г вода

Preparación

1. Добавяме обеления и нарязан морков и нарязаната целина в чашата и програмираме 30 секунди, скорост 6. (Ако видим, че на полувремето имаме всички парчета морков и целина по стените на стъклото, спираме машината, спускаме ги с шпатулата и продължаваме да мелим).

2. Измиваме много добре грейпфрута и мандарината. Премахваме краищата и режем грейпфрута наполовина. Въвеждаме ги в чашата, добавяме захарта и водата. Затваряме чашата, слагаме селектора затворено стъкло и натиснете бутона за турбо за 3 секунди.

3. Внимавайте да държите добре чашата (и дори сложете кухненската кърпа около нея, докато я държим, така че ще избегнем всякакви пръски).

4. Отваряме капака, поставяме кошницата вътре и изсипваме съдържанието в кана. Благодарение на кошницата само течността ще излезе и всички черупки ще останат вътре.

Адаптирайте тази рецепта към вашия модел Thermomix