С пристигането на високи температури консумацията на освежаващи напитки стреля нагоре. С тази компилация и вашия Thermomix ще имате достатъчно идеи, за да удържите жаждата си.
С вашия кухненски робот е много лесно да ги приготвите у дома. Просто трябва да изберете добра комбинация от съставки и след няколко минути ще я подготвите питие за цялото семейство.
Също така, ако не искате да добавяте захар, не забравяйте, че можете да използвате стевия, за да я подсладите. Просто трябва да добавите 10 листа стевия за всеки литър вода или, което е същото, 1 лист за всеки 100 грама вода.
Искате ли да бъдете добре хидратирани това лято?
Ето 9 рецепти, с които да останете добре хидратирани.
Лимонада: La най-класическите рецепти. Толкова е просто, че всички водещи на Thermomix ни показаха това бижу на лятото. Освежаваща, бърза и проста напитка. Идеален за начинаещи или за тези, които готвят с деца.
Целина, ябълка и мента: Една от последните комбинации, пристигнали в къщата ми, но такава, която е счупила всички форми. Освен че е освежаващо, има диуретични свойства И дори да има целина в него, вкусът му е вкусен.
Череши: Възползвайте се от факта, че все още имаме череши на пазара, за да се насладите на тази вкусна комбинация, която освен лимон има и портокал. Различна лимонада и с цвят на най-поразителния.
Алкална лимонада за мека диета: лимонада, която ще ви бъде полезна по време на гастроентеритни процеси защото освен освежаващо, ще ни поддържа добре хидратирани, което е един от страничните ефекти на тези процеси.
Мента: толкова бърз и толкова богат, колкото традиционния, но с екзотично и освежаващо докосване на мента. Пригответе го предварително и изненадайте всички с лимонада с вашето лично докосване.
С вар и джинджифил: Друга комбинация от вкусове, които освежават и утоляват жаждата ви. Към доброто на лимоните добавяме безпогрешния аромат на вар и свойства на джинджифила.
Лавандула: Тази лимонада осигурява две важни свойства за доброто лято. От една страна освежава и хидратира, а от друга успокоява напрежението благодарение на релаксиращи ефекти на лавандула. Идеален за изключване по време на празниците.
За спортистите от къщата
В тази компилация от освежаващи напитки не бихте могли да пропуснете специален раздел за изотонични напитки. Силно се препоръчва за спортисти, защото те ще им помогнат да останат хидратирани и да възстановят минералите, загубени по време на спортната им сесия.
Ягодова изотонична напитка: Ако обичате да спортувате, със сигурност ще го знаете ползите от изотоничните напитки. Приготвянето им у дома е много лесно, а също и с прости съставки. Истински лукс готов за 1 минута.
Домашна изотонична напитка: Един прост и много евтин начин да възстановяване на всички загубени електролити по време на вашата спортна сесия. Поредната домашна напитка, която ще ви помогне да се грижите за себе си по прост начин.
Най-хубавото на всички тези напитки е, че те са лесни за приготвяне и, истината, също много бързи. Затова забравете за мързела и започнете да се наслаждавате на лятото с тези натурални напитки.