Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Тава за макарони, с карфиол, шунка и спанак бешамел

Паста45 Minutos6 хора420 калории
1/52/53/54/55/5 (18 гласа)
Зарежда се ...

Por Ирен Аркас

Това е рецепта, с която да се похвалим, първо, защото е много вкусна и второ, защото с минимални усилия правим достатъчно храна, която ще ни послужи да ядем през уикенда, ако се съберем или да замразим порции в tupperware за друг ден. Така че, без съмнение, ще бъде подходящо време, инвестирано в кухнята.
Ще бъде и чиния здрав и много вкусно за най-малките, които без да осъзнават, ще се хранят карфиол y спанак и също мляко с бял сос! Така че а добре завършена чиния. Освен това е перфектна рецепта да се възползвате от карфиол, който вече сме приготвили. Искате ли да видите как карфиолът се отстранява и приготвя, преди да го приготвите? Не пропускайте тази стъпка по стъпка. 

Тава за макарони, с карфиол, шунка и спанак бешамел

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Изискана и пълна тава с макарони с карфиол и шунка и спанак бешамел. Здравословно ястие, което се разпространява много, за да замръзне или за други дни.

  • Ирен Аркас
  • Тип рецепта: тестени изделия
  • Калории: 420
  • Порции: 6
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • - 300 г макарони (или всяка друга къса паста, която искате като фузили, черупки ...)
  • - 100 г шунка от серано на кубчета
  • - 100 г варен карфиол
  • - 1000 г вода за приготвяне на пастата
  • - пръскане на масло за тестената вода
  • - сол на вкус

За спаначен бешамел:

  • - 1 литър мляко
  • - 100 г брашно
  • - 50 г масло (можете да замените растителен маргарин или масло или да сложите 50% масло и масло / маргарин)
  • - Шипка сол
  • - Щипка индийско орехче
  • - две добри шепи пресни бебешки листа спанак (тези, които вече са в торбички за салата)
  • - щипка пипер (по желание, ако не ядат деца)

Preparación

  1. Слагаме водата, олиото и малко сол в чашата. Ние програмираме 8 минути, температура 100 °, скорост на лъжица.

  2. Добавете пастата през дюзата и оставете машината без бехерова чаша. Планираме времето, посочено на опаковката. харесва ми 8 минути, 100 °, скорост на лъжицата, обратно на часовниковата стрелка. Мисля, че след 8 минути е следващата кратка паста, която по-късно освен това ще отиде във фурната.

  3. Изцеждаме веднага и охлаждаме с чешмяна вода. Резервирахме. За да не се опекат, докато приготвим останалите неща, добра идея е да се налее дъжд от масло и да се разбърка добре. Така те ще бъдат разхлабени и тогава ще можем да се справим без проблеми.

  4. Слагаме маслото в чашата и програмираме 2 минути, температура 120 °, скорост на лъжица.

  5. Добавяме брашното и програмираме 2 минути, температура 120 °, скорост 1.

  6. Добавяме млякото и програмираме 9 минути, температура 9, скорост 4. В края на времето добавете спанака и разбъркайте с шпатулата. Няма да ги готвим, с топлината на бешамела и печенето ще им стигнат.

  7. Предварително загряваме фурна на 180º.

  8. В тава за печене слагаме малко ядки от маргарин.

  10. Добавете макароните, цветята на карфиола и разпръснатата кубчета шунка.

  12. Отгоре сипваме бешамела и с лъжица му помагаме да проникне добре вътре, между макароните.

  13. Покриваме с настърган кашкавал.

  15. Печем 20 минути при 180º или до златисто.

  16. Оставихме стоят 5 минути преди сервиране. Да се ​​насладите!!

бележки

Това е перфектна рецепта да се възползвате от карфиол, който вече сме приготвили.


Открийте други рецепти на: Ориз и паста, Здравословна храна, От 1 година до 3 години, Лесно

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Loli каза той
    hace 7 година

    Много вкусен!! И колко добри са снимките на стъпка по стъпка! Ще го приготвя тези дни….

    Отговорете на Лоли
  2.   Мари Карме Кабрера Коми каза той
    hace 7 година

    Някой друг мислил ли е, че това е пица?

    Отговор на Мари Карме Кабрера Коми
  3.   Eva каза той
    hace 4 година

    С бърз бешамел за 8 минути рецептата отнема доста време. Всичко най-хубаво

    Отговорете на Ева