Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Топла салата от тиквички и риба тон

салати27 Minutos5 хора269 калории
1/52/53/54/55/5 (1 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

Салата от тиквички

С малко тиквички ще приготвим просто топла салата който също има ориз и консервирана риба тон.

Ще сготвим ориза в чашата и тиквички във варомата. Останалите съставки ще бъдат сурови, но ще видите колко добре се съчетава всичко.

Може да се сервира като предястие или като гарнитура, например, от някои богати крокети.

Топла салата от тиквички и риба тон

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Вкусна салата, която може да се сервира както за първо ястие, така и за гарнитура.

Топла салата от тиквички и риба тон
  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: салати
  • Калории: 269
  • Порции: 5
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • Един литър чешмяна вода
  • сол
  • 4 малки тиквички, нарязани
  • 190 г пропарен или предварително сварен ориз
  • 4 сушени домата, консервирани в масло
  • 120 г консервирана риба тон, отцедена
  • Някои листа босилек
  • Pimienta
  • Пръсък зехтин

Preparación

  1. Слагаме водата и солта в чашата. Програмираме 8 минути, 100º, скорост 1.

  2. Възползваме се от това време, за да измием тиквичките, нарежем ги на филийки и ги разпределим между съда и варома тавата. Добавяме малко сол и черен пипер.

  3. Когато програмираното време изтече, добавяме ориза през мундщука. Поставяме варомата (с тавата и капака) на място и програмираме 14 минути, температура на варомата, ляв завой, скорост 1.

  4. Прецедете ориза и го пуснете под студена вода за няколко секунди, за да спрете варенето. Поставяме го в източник.

  5. Добавяме рибата тон. Нарязваме доматите и също ги добавяме. Добавете тиквичките и листата босилек.

  6. Добавяме сол и черен пипер, ако преценим, че е необходимо и добавяме капка зехтин. Разбъркваме добре и сервираме веднага. За сервиране можем да използваме ринг и да го украсим с листенца пресен босилек, така ще изглежда както се вижда на снимката.

Повече информация - Рибни крокети


Открийте други рецепти на: Салати и зеленчуци

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.