Влезте o Регистрирай се y разстройство ThermoRecetas

Солен карфиолов тарт

зеленчуци50 Minutos6 хора450 калории
1/52/53/54/55/5 (50 гласа)
Зарежда се ...

Por Асчен Хименес

солено-карфиол-тарт

Яденето на зеленчуци не трябва да бъде скучно. Можем да се различаваме по начина, по който ги представяме и правим рецепти толкова привлекателни, колкото тази солен карфиолов тарт че ще ви го покажа днес.

Започваме с вече сварено карфиол (или с варомата или както сме свикнали да го правим). Можете дори да използвате други зеленчуци, които сме приготвили, смесвайки ги, превръщайки ги в рецепта за прибиране на реколтата.

Недостатъкът е, че като донасяме яйце, сирене и бутер тесто, добавяме калории в чинията си ... но си струва, ако най-неохотно зеленчуци вземете ги без въпроси.

Солен карфиолов тарт

Рецепта за печат
Запазете рецептата
БлизоМоля, влезте

Нямате достъп? Регистрация

Различен начин на ядене на карфиол, в пикантен тарт с варена шунка и моцарела. Лесно се приготвя и адаптира с други зеленчуци.

  • Асчен Хименес
  • Кухня: Модерен
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Калории: 450
  • Порции: 6
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 1 правоъгълен лист от бутер тесто
  • 50 г лук 80 г варена шунка
  • 20 г екстра върджин зехтин
  • 4 яйца
  • сол
  • Индийско орехче и / или черен пипер
  • 1 малък дебел карфиол (или средно голям) вече сварен
  • Добре отцедена прясна моцарела или друго настъргано сирене
  • Песто за почистване на основата на съда (по избор)

Preparación

  1. Поставяме лука и маслото в чашата и смачкваме програмирането 4 секунди, скорост 7. Спускаме с шпатулата това, което е останало по стените. Ние програмираме 7 минути, 100º, скорост 1.

  2. Оставете го да се охлади малко и добавете яйцата, шунката и солта. Ние програмираме 5 секунди, скорост 4.

  3. Развийте бутер тестото и го поставете в съд за печене или тава (покриваща краищата). Слагаме сварения карфиол върху бутер тестото.

  4. Изсипваме сместа, която сме направили в нашия Thermomix върху зеленчуците. Отгоре слагаме моцарелата на парчета.

  5. Печете на 200º за 30 или 40 минути, докато яйцето стегне и бутер тестото стане златисто.

Еквиваленти с TM21

Термомикс еквиваленти

Повече информация - Задушен карфиол с неаполитански сос


Открийте други рецепти на: От 1 година до 3 години, Салати и зеленчуци, яйца

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.