(26 vots)
Carregant ...
Avui us portem una nova beguda refrescant i sense sucre perquè no us faltin idees durant l'estiu. I és que aquesta llimonada d'api, poma i menta és tan deliciosa com diürètica.
A casa som fans incondicionals de les llimonades en qualsevol de les seves Versions, De fet, sempre dic que la meva primera Thermomix la amortitzi preparant aquestes begudes ... no porto el compte de quantes haurem fet però crec que un milió o dos !! 😉
preparar llimonades amb la Thermomix és tan senzill que és la recepta ideal per a principiants i per cuinar amb nens.
Llimonada d'api, poma i menta
Una llimonada fàcil de preparar, refrescant i diürètica.
Vols saber més coses sobre aquesta llimonada d'api, poma i menta?
Segur que et preguntant per què posar-li api a una beguda que en si mateixa està deliciosa. La resposta és molt clara; per afegir-li un plus de sabor i sobretot de nutrients.
Ja sabràs que l'api és una de les hortalisses més diürètiques que pots trobar. I està disponible al mercat durant tot l'any.
A més en aquesta llimonada es creen sinergies perquè, a les propietats de l'api, s'afegeixen les de la llimona que és un gran aliat per evitar les infeccions urinàries.
Aquests dos grans protagonistes fan que aquesta beguda, a més de refrescaarte, t'ajudi a netejar el teu cos eliminant toxines.
Encara que per a mi el millor és que aquesta llimonada no porta sucre. L'hem fet posant fulles d'estèvia que endolceixen i no aporten calories ... Increïble, oi? No tinc molta pràctica a cuinar amb estèvia però en receptes tan simples com aquesta és molt senzill utilitzar-la.
Si no té estèvia a casa pots substituir-la per mel. També pots fer servir sucre, no és el més recomanable sobretot pensant que aquesta llimonada és molt saludable. Utilitza un sucre integral i el menys processada possible.
A l'hora de servir pots afegir glaçons de gel i rodanxes de llimona per donar-li un extra de frescor.
El millor és consumir-la en el dia ja que, d'un dia per l'altre, els sabors s'intensifiquen i perd qualitat.
Més informació - llimonada / Llimonada de cireres