Milkshake de plàtan

Si us ve de gust preparar un deliciós batut aquesta mateixa tarda Trossegeu ara mismito els plàtans madurs que tingueu en la vostra cuina o rebost i metedlos al congelador.

Ja veureu, una vegada que la fruita estigui congelada, el batut de llet d'avui ho preparareu en un moment. Obtindreu un berenar completa i molt rica per a nens i grans.

És una versió lleugera, Dins del que cap ... Si busqueu un berenar més potent només heu de fer servir iogurt grec i formatge d'untar normal, no light. I, com no, podeu "carregar-" tot el que vulgueu: amb galetes triturades, xarop ...

Us deixo el link a un altre batut, aquest cop d'albercocs: batut gelat d'albercocs i xocolata blanca.

Milkshake de plàtan

Imprimir recepta

Desa recepta

a prop

Inicieu la sessió per marcar una marca

Especifiqueu

Encara no tens compte? Registre

Amb plàtans i lactis podeu preparar un deliciós batut.

• Ascen Jiménez

• cuina: Modern
• Tipus d'recepta: begudes
• calories: 400
• racions: 4

• Temps de cuinat: 5M
• Temps total: 5M

Ingredients

• 400 g de plàtan en trossos i congelat
• 100 g de sucre
• 150 g de formatge d'untar light tipus Philadelphia
• 250 g de iogurt natural (normal o desnatat)
• 150 g de llet freda
• La pell de mitja llimona (només la part groga)

Preparació

1. Posem al vas la pell de la llimona (només la part groga) i la ratllem a velocitat progressiva 5-10.

2. Posem al vas el plàtan congelat, el sucre, el formatge d'untar, el iogurt i la llet freda. Triturem tot programant 1 minut, 30 segons, velocitat 10.

3. Servim immediatament.

Més informació - Batut gelat d'albercocs i xocolata blanca

Adapta aquesta recepta al teu model de Thermomix