(6 vots)
Carregant ...
Aquesta sopa de verdures és una recepta lleugera, diürètica i depurativa que t'ajudarà amb la dieta.
És ideal per a prendre per sopar i si després ho acompanyes amb un plat lleuger com gall dindi a la planxa o peix blanc a el vapor tingues per segur que a l'endemà ho notaràs a la bàscula.
Al meu marit li va agradar bastant. Jo li vaig afegir un rajolí d'oli a l'servir-la, però sense l'oli és millor per no engreixar. El millor va ser la seva cara de sorpresa, a l'veure a l'endemà que jo tenia raó i aquesta "sopeta màgica" li havia ajudat a perdre pes. Així que, animo a totes aquelles persones que desitgin cuidar-se una miqueta, val la pena. I amb receptes com aquesta és molt fàcil !!
Sopa de verdures
Aquesta sopa ens ajudarà a portar una dieta sana i saludable.
Més informació - 9 receptes lleugeres amb menys de 150 kcal.
Font - Llibre "Cuida la teva salut"
Adapta aquesta recepta al teu model de Thermomix
Aquestes cremes de verdures són boníssimes i sobretot per les dietes
Una crema estupenda, felicitats per la web, poseu unes receptes genials.
Moltes gràcies. Esperem que us segueixin agradant les nostres receptes.
AIXÒ ÉS PER COMENÇAR AMB L'OPERACIÓ BIKINI NO?
Ho provarem
Jo el dilluns em poso amb l'operació biquini. Dimarts mengem de dieta, ok? (Menys Vanesa, és clar)
Increible que facilitat, he trobat el paradís amb vosaltres moltes gràcies per les vostres receptes aquesta web és just el que necessitem plats senzills i ràpids però boníssims, gràcies.
Àngel, m'alegro que t'agradin les nostres receptes, la veritat que això és el que tractem d'aconseguir, que siguin fàcils, riques i practiques.
hola guapes !!!! estic fullejant una mica tot ... jo aquesta recepta la sàvia però sense la thermomix ... però en lloc de tirar tomàquets naturals, trobava un pot de tomàquet triturat, la veritat és que és una sopa que aquesta força bona !! !! salutacions i felicitar-vos de nou ... per cert avui he provat a fer l'arròs amb llet, demà us explico el resultat !!!
Espero que t'agradi l'arròs amb llet, Aia. Ja ens explicaràs. Una salutació.
Hola noies!
ahir vaig fer aquesta recepta, més que sopa, era com crema. De gust bo, el millor ha estat aquest matí quan m'he pesat !!
Gràcias
Tens raó Raquel, el millor d'aquesta sopa-crema de verdures és l'alegria que et dóna a l'pesaste a l'endemà.
una salutació
Gràcies, per fer tan fàcil la nostra vida diària, jo tenia la Thermomix de decoració i des que he descobert la vostra web que la utilitzo diàriament.
Maite m'alegra moltíssim que us facilitem el dia a dia en les vostres cuines. Moltes gràcies per seguir-nos. una salutació
busco receptes normals i fàcils de fer sense molts adorns ja que sempre anem a la cursa.
Anna, mira en el nostre índex la majoria de les receptes són senzilles i jo sobretot cuino molt a la carrera, encara que no t'ho creguis. Treball fora i dins de casa i les meves nenes són petits encara i em demanen molt, de vegades cuino amb la petita en braços fins i tot.
us he conegut ahir i ja em teniu enganxada a vosaltres. faré moltes receptes (són senzilles). aquesta de la sopa la provés, que em sobren uns quilets. ja us explicaré el dijous que vaig a la dietista i em pes.
¿Sabíeu que a aquesta sopa la criden: sopa cremagreix.? doncs és cert, el meu dietista i jo donem fe, a més és molt diürètica.
Si Pilar fa bastants anys me la pas una amiga que feia una dieta i li va ser fenomenal.
Hola, jo no porto molt temps amb internet, he vist les vostres receptes i les trobo molt útils per això em gustaria saber si em podeu ajudar jo tinc un gran problema amb anar a l'wc que em pas dies i setmanes sense anar el d'orinar ja ho porto millor però allò altre és horrible, sabeu d'algun menjar que em pugui ajudar, si també es que hauria d'anar a l'metge però no em ve molt de gust i sempre vaig prenent agar agar també Duphalac aigua calenta en dejuna àloe vera etc ...
gràcies i espero que pogueu ajudar-me
Maria, el primer no sóc nutricionista, i dir-te que abans de res que vagis a el metge, mira has de menjar molta verdura de fulla verda, fruites ... evitar patates, pastanaga, platan, etccc .... aquestes són recomanacions que li van donar al meu pequeñin, però maca, cuida't i veu a el metge igual el problema és alguna cosa mes important.