Smoothie de meló, api i espinacs, super detox

Mmmmm una combinació interessant. Aquí us presentem avui un deliciós smoothie de meló, api i espinacs, Una bomba de nutrients i vitamines, Sa saníssim i amb molt poques kcal. Prendre aquest batut a mig matí oa mitja tarda serà un refrigeri d'allò més saludable i et donarà energia per a la resta de dia.

Smoothie de meló, api i espinacs, super detox

Imprimir recepta

Desa recepta

a prop

Inicieu la sessió per marcar una marca

Especifiqueu

Encara no tens compte? Registre

Deliciós smoothie de meló, api i espinacs, Una bomba de nutrients i vitamines, Sa i baix en calories. Prendre aquest batut a mig matí oa mitja tarda serà un refrigeri d'allò més saludable i et donarà energia per a la resta de dia.

• Irene Arques

• Tipus d'recepta: begudes
• calories: 75
• racions: 4

• Temps de preparat: 4M
• Temps de cuinat: 1M
• Temps total: 5M

Ingredients

• 150 g de meló
• 2 brots d'api
• 30 g d'espinacs
• 100 g de gel
• 3 cullerades de sucre (blanc o bru) o edulcorant
• 1/2 llimona sense llavors ni pell
• 100 g de suc de pinya

Preparació

1. Posem tots els ingredients al vas i programem 1 minut, velocitat 10. 

   Servim immediatament.