Suc de prunes vermelles i grogues

Quina ràpid y fàcil resulta aquest suc de prunes amb thermomix! Només cal prunes madures, Sucre i una miqueta de llimona per tenir en 30 segons llest un suc amb grans propietats. La pruna és laxant, té fibra soluble, ideal per a les dietes de aprimament i de control de pes. És antioxidant, combat la retenció de líquids ia més ajuda a controlar el colesterol.

Així, que si voleu un esmorzar sa o petita ajuda en la vostra dieta, Podeu comptar amb aquest suc, que a més està riquisme. I. si us sobren prunes, ara que és temporada, podeu preparar també aquesta melmelada.

Suc de prunes vermelles i grogues

Imprimir recepta

Desa recepta

a prop

Inicieu la sessió per marcar una marca

Especifiqueu

Encara no tens compte? Registre

El suc de prunes vermelles és un suc molt fàcil i ràpid, amb grans propietats per a dietes d'aprimament i control de pes.

• Ana Valdés

• Tipus d'recepta: begudes
• calories: 50
• racions: 2

• Temps de preparat: 1M
• Temps de cuinat: 1M
• Temps total: 2M

Ingredients

• 3 prunes vermelles
• 2 prunes grogues
• 1 cullerada de sucre (o l'equivalent en el vostre endolcidor habitual)
• 1 cullerada de suc de llimona
• 450 ml d'aigua freda (4 gobelets i mig)

Preparació

1. Pelem les prunes, els traiem l'os i les introduïm al vas costat de la resta dels ingredients. triturem durant 30 segons a velocitat progressiva 5/10.

2. Servim immediatament.

Equivalències amb TM21

Més informació - Melmelada de pruna